Ciri-ciri Orang Beracun Yang Perlu Diperhatikan, Juga Memahami Cara Memberi Tindak Balas

Kita semua pasti pernah bertemu, atau bahkan dekat orang beracun. Mereka akan menusuk anda dengan racun mereka, dan membuat anda merasa tidak berharga dan keletihan emosi. Daripada terus tenggelam, anda perlu mengenali ciri-ciri 'orang beracun' dan bagaimana menanganinya dengan berkesan.

Apa itu orang beracun?

Orang yang beracun merujuk kepada tingkah laku toksik seseorang atau hubungan beracun. Dalam hidup, kita semua pasti mengenali orang-orang negatif ini. Mungkin anda berkawan dengan mereka, atau mereka mungkin ahli keluarga anda sendiri. Biasanya, orang beracun selalu mengeluh sepanjang masa. Mereka juga sering merasa paling adil dan mudah menyalahkan orang lain atas masalah yang berlaku. Mereka akan terus mencipta drama atau konflik seolah-olah mereka tidak tahu perkataan perdamaian. Berurusan dengan orang beracunakan menghabiskan tenaga anda. Daripada menikmati hubungan yang sihat, anda harus terus menolong dan menenangkan mereka. Setelah mendapat sokongan, 'orang beracun' akan kembali mengganggu anda dengan tingkah laku negatif dan perbualan yang membuat hati anda sakit.

Ciri khas orang beracunapa yang mesti diperhatikan

Beracun orang umumnya menunjukkan corak tingkah laku yang hampir serupa antara satu sama lain. Berikut adalah ciri-cirinya orang beracun perkara yang harus anda perhatikan:

1. Tidak konsisten

Orang yangberacun sering menunjukkan sikap dan tingkah laku yang tidak konsisten. Di samping itu, mereka juga sering tidak menepati janji atau komitmen yang telah dibuat sebelumnya.

2. Sentiasa mencari perhatian

Orang yang beracun sentiasa meminta perhatian orang lain. Contohnya, orang yang mempunyai keperibadian ini mungkin terus menelefon, menghantar SMS, atau datang ke rumah anda untuk mendapatkan sokongan emosi. Namun, mereka sering tidak melakukan perkara yang sama ketika anda memerlukannya,

3. Penuh dengan drama

Orang yang mempunyai keperibadian ini sering menggerakkan situasi. Mereka suka mencetuskan emosi orang lain untuk menimbulkan konflik. Ini dilakukan untuk melihat apa yang akan berlaku pada masa akan datang. Contohnya, orang yangberacun dapat menguji seberapa sayang pasangan mereka dengan membuatnya cemburu.

4. Tidak tahu hadnya

Setiap manusia mempunyai had seberapa dalam orang lain boleh masuk atau campur tangan dalam urusan peribadinya.Orang yang beracun tidak dapat menolong tetapi melintasi batas walaupun anda telah memintanya berkali-kali.

5. Nikmati manipulasi orang

Orang yang beracuntidak akan teragak-agak untuk memanipulasi orang dan keadaan untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan. Dalam mencapai tujuan mereka, orang yang mempunyai keperibadian ini sering mengabaikan perasaan orang lain.

Cara mengenaliorang beracun?

Orang yang beracun boleh disamakan dengan pencuri tenaga positif. Sangat mudah untuk mengetahui sama ada seseorang itu beracun atau tidak untuk anda. Anda boleh mengenalinya dengan menjawab beberapa soalan di bawah:

• Setiap kali anda bercakap dengan mereka, adakah anda merasa letih, takut, marah, dan pesimis?
• Adakah anda merasa tidak berdaya selepas berbual?
• Adakah mereka sering mengeluh?
• Adakah mereka selalu membesar-besarkan masalah kecil sehingga mencetuskan konflik?
• Adakah mereka sering mendapati kesalahan anda?

Sekiranya satu atau lebih jawapan betul, anda pasti orang itu 'beracun' kepada anda. Orang yang mengalami gangguan mental, seperti kemurungan, akan mudah terpengaruh oleh kesan orang beracun . Kerana orang yang mempunyai masalah mental sensitif terhadap emosi negatif. Mengelilingi diri anda dengan orang yang beracun akan membuat orang yang mengalami masalah mental merasa lebih lemah dan tidak stabil.

Petua untuk bertindak balas orang beracun

pergi jauh orang beracun tidak semudah yang kita fikirkan. Bagaimana jika mereka adalah rakan sekerja atau rakan sekerja anda yang sering mengerjakan projek bersama, atau jika mereka adalah ibu bapa atau saudara anda sendiri? Bersantai, beberapa langkah di bawah yang boleh anda lakukan untuk menangani orang beracun dan membebaskan diri daripada perkara-perkara negatif:

• Jangan ikuti 'permainan' mereka

Menyalahkan orang lain untuk semuanya adalah salah satu jenis 'permainan' yang sering dimainkan oleh orang beracun . Daripada dikritik, mereka akan memutarbelitkan fakta dan bertindak sebagai mangsa alias mangsa main. Tidak jarang mereka akan membuat orang meminta maaf, walaupun mereka bersalah. Mungkin lebih mudah bagi kita untuk mengatakan ya atau hanya tersenyum untuk mengelakkan konflik. Tetapi sikap seperti ini sebenarnya akan menjadikan mereka lebih kerap melakukannya. Atau lebih teruk lagi, mereka melihat anda sebagai sasaran yang mudah. Pastikan mereka tahu bahawa anda tidak bersetuju dengan mereka. Nyatakan ketidaksetujuan anda dengan baik, dan elakkan tuduhan langsung. Kemungkinan besar orang beracun tidak akan menerima pendapat anda atau apa yang anda katakan. Tetapi tidak mengapa, kerana cara ini akan membuat mereka berfikir lagi untuk mengebom dan mengganggu anda.

• Berani mengatakan tidak

Mengatakan tidak boleh menjadi perkara paling sukar yang pernah anda lakukan, baik kerana rasa tidak sedap atau kasihan. Tetapi jika anda tidak melakukannya, apalagi orang beracun, ini boleh membakar anda. Ada kalanya orang beracun membenarkan segala cara untuk mencapai keinginan mereka. Mereka tidak boleh mengeluarkan dari mulut orang lain. Berpegang teguh pada pandangan anda, dan berlatih mengatakan tidak kepada mereka. Semakin kerap anda melakukannya, semakin mudah kerana anda sudah terbiasa. Dengan selalu mengatakan tidak, orang beracun secara beransur-ansur akan menyedari bahawa anda tidak menyukai tingkah laku mereka.

• Hadkan komunikasi

Orang yang beracun selalu merasakan bahawa mereka adalah satu-satunya orang di dunia yang mempunyai masalah. Mereka juga akan menyeret orang lain untuk lemas bersama mereka. Mereka tidak teragak-agak untuk menuding jari kepada orang lain tanpa rasa bersalah. Sudah tentu ini akan membuat anda keletihan secara emosi. Sekiranya anda ingin menjadi lebih tenang dan positif, sebaiknya hadkan komunikasi dengan mereka.

• Buat sempadan

Tetapkan had pada apa yang anda boleh dan tidak boleh terima. Sebagai contoh, tidak mengapa jika anda perlu mendengar rakan sekerja mengadu, tetapi anda tidak akan berdiam diri jika ada yang meminta anda. pembuli. Kadang-kadang, sedikit kompromi boleh menjadi cara yang baik. Tetapi tetap menetapkan had supaya anda tidak menjadi negatif juga.

• Bercakap dengan mereka

Sekiranya anda mempunyai hubungan rapat dengan seseorang yang berkelakuan beracun, perbincangan dari hati ke hati mungkin merupakan cara untuk menolong mereka atau memulihkan hubungan anda. Anda dapat mengetahui bahawa sikap mereka memudaratkan dan mempengaruhi orang di sekeliling mereka. Sekiranya mereka kelihatan menolak, dorong mereka untuk berjumpa dengan ahli psikologi supaya punca tingkah laku atau masalah mereka dapat diketahui. Psikoterapi dapat membantu orang mengenal pasti mengapa mereka bertindak toksik. Mereka juga dapat belajar mengurus emosi mereka dengan cara yang lebih sihat. Sekiranya tingkah laku mereka tidak berubah, mungkin sudah waktunya anda dan dia menjauh antara satu sama lain untuk sementara waktu. Mungkin pada mulanya sukar, terutamanya jika orang ini benar-benar dekat dengan anda. Tetapi tidakkah anda juga berhak mempunyai hubungan yang lebih sihat dan lebih bermakna? [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Orang yang beracun boleh memberi anda tenaga dan pengaruh negatif. Menjauhkan diri dari mereka mungkin satu-satunya cara untuk melepaskan diri dari tingkah laku beracun. Tetapi menjauhkan diri tidak selalu mudah, terutamanya jika orang itu adalah rakan sekerja, rakan karib, atau keluarga anda. Apa yang dapat anda lakukan adalah menyiapkan strategi untuk bertindak balas terhadap sikap mereka agar tidak terbawa arus negatif.