Dalam hubungan apa pun, baik persahabatan, pacaran, bahkan pernikahan, segitiga cinta dapat terjadi. Perkara utama yang dirasakan ketika terjebak dalam segitiga cinta adalah menderita secara emosional dan tidak tahu bagaimana untuk keluar. Tetapi satu perkara yang pasti, selagi ada usaha dan masa, maka seseorang pasti dapat keluar dari segitiga cinta. Segitiga cinta boleh menjadi lebih tidak menyenangkan apabila dilakukan dengan sengaja. Sekiranya anda adalah salah satu daripada mereka yang terperangkap di dalamnya, fikirkanlah dengan teliti apa pilihan yang harus dibuat. 
Perkara utama bagi orang yang terjebak dalam segitiga cinta adalah beralih atau meninggalkan hubungan yang tidak sihat. Dalam segitiga cinta, tidak akan pernah ada kebahagiaan seimbang bagi semua orang yang terlibat. Namun, seseorang harus terus maju agar tidak terjebak lebih jauh dalam hubungan cinta segitiga. Tetap tegas dalam komitmen dan tekad anda dengan meninggalkan segitiga cinta yang membelenggu anda. Berkomunikasi dengan pasangan anda untuk menamatkan cinta segitiga dengan cara yang baik. Sekiranya perlu, amalkan cara mengekspresikannya agar tidak mencair ketika pasangan anda menggoda lagi. 
Sekiranya seseorang terjebak dalam segitiga cinta untuk jangka waktu yang panjang, mungkin mereka takut merasa kesepian. Sekiranya ini berlaku, cari gangguan yang boleh meluangkan masa tanpa disedari dan juga membolehkan anda lebih fokus pada diri sendiri. Contohnya termasuk menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan, keluarga, atau menyertai komuniti baru. Mencari hobi baru seperti berkebun atau mencuba resipi yang belum pernah dicuba sebelumnya juga boleh menjadi pilihan. 
Sekiranya anda keliru tentang perasaan diri sendiri dan pasangan anda dalam hubungan segitiga cinta, berbincanglah dengan orang yang paling dipercayai. Sama ada ahli keluarga atau rakan karib. Beritahu mereka betapa rumitnya keadaan dan jika perlu, tanyakan pendapat mereka. Untuk itu, carilah orang yang dapat memberikan pendapat objektif. Sekiranya anda tidak mempunyai rakan atau ahli keluarga untuk berbincang, cuba cari kaunselor profesional. Tanpa pertunangan terlebih dahulu, kaunselor dapat menyatakan pandangan mereka dengan cara yang lurus dan berkecuali. 
Penting untuk dapat menguruskan harapan ketika memutuskan untuk menarik diri dari hubungan cinta segitiga. Perkara terburuk adalah memusuhi kedua-dua belah pihak. Walau bagaimanapun, tidak kira seberapa buruk senario itu, ia akan tetap melegakan jika anda berada di luar cinta segitiga. Pastikan anda menguruskan jangkaan anda supaya anda tidak terlalu kecewa.
Bagaimana untuk keluar dari segitiga cinta
Jangan memandang rendah cinta segitiga kerana ia boleh merosakkan secara psikologi. Hubungan yang ideal adalah secara eksklusif antara dua orang, bukan tiga orang yang akhirnya boleh mematahkan hati ketiga-tiganya. Jadi, bagaimana untuk keluar dari segitiga cinta?1. Teruskan
Perkara utama bagi orang yang terjebak dalam segitiga cinta adalah beralih atau meninggalkan hubungan yang tidak sihat. Dalam segitiga cinta, tidak akan pernah ada kebahagiaan seimbang bagi semua orang yang terlibat. Namun, seseorang harus terus maju agar tidak terjebak lebih jauh dalam hubungan cinta segitiga. Tetap tegas dalam komitmen dan tekad anda dengan meninggalkan segitiga cinta yang membelenggu anda. Berkomunikasi dengan pasangan anda untuk menamatkan cinta segitiga dengan cara yang baik. Sekiranya perlu, amalkan cara mengekspresikannya agar tidak mencair ketika pasangan anda menggoda lagi. 2. Cari gangguan
Sekiranya seseorang terjebak dalam segitiga cinta untuk jangka waktu yang panjang, mungkin mereka takut merasa kesepian. Sekiranya ini berlaku, cari gangguan yang boleh meluangkan masa tanpa disedari dan juga membolehkan anda lebih fokus pada diri sendiri. Contohnya termasuk menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan, keluarga, atau menyertai komuniti baru. Mencari hobi baru seperti berkebun atau mencuba resipi yang belum pernah dicuba sebelumnya juga boleh menjadi pilihan. 3. Bercakap dengan orang yang dipercayai
Sekiranya anda keliru tentang perasaan diri sendiri dan pasangan anda dalam hubungan segitiga cinta, berbincanglah dengan orang yang paling dipercayai. Sama ada ahli keluarga atau rakan karib. Beritahu mereka betapa rumitnya keadaan dan jika perlu, tanyakan pendapat mereka. Untuk itu, carilah orang yang dapat memberikan pendapat objektif. Sekiranya anda tidak mempunyai rakan atau ahli keluarga untuk berbincang, cuba cari kaunselor profesional. Tanpa pertunangan terlebih dahulu, kaunselor dapat menyatakan pandangan mereka dengan cara yang lurus dan berkecuali. 4. Catat semua kesan negatif
Berada dalam hubungan cinta segitiga adalah punca kepada banyak masalah yang lebih luas. Bukan sahaja merosakkan hubungan dengan dua orang sekaligus, tetapi juga integriti dan nama baik dipertaruhkan. Anda tidak mahu dipanggil pemusnah hubungan orang atau tidak dapat mengekalkan integriti hubungan? Untuk itu, pertimbangkan semua kesan negatif dari hubungan tersebut. Bukan hanya membuang masa dan menutup peluang untuk hubungan yang sihat dengan orang lain, emosi juga dapat dikeringkan kerana semua kerumitan dalam segitiga cinta.5. Menguruskan harapan
Penting untuk dapat menguruskan harapan ketika memutuskan untuk menarik diri dari hubungan cinta segitiga. Perkara terburuk adalah memusuhi kedua-dua belah pihak. Walau bagaimanapun, tidak kira seberapa buruk senario itu, ia akan tetap melegakan jika anda berada di luar cinta segitiga. Pastikan anda menguruskan jangkaan anda supaya anda tidak terlalu kecewa. 
