Rasa susu ibu dipengaruhi oleh 7 perkara, apa itu?

Rasa susu ibu kadang-kadang menjadi teka-teki bagi orang dewasa. Ini bahkan menjadi topik yang dibangkitkan dalam siri televisyen. Sama seperti salah satu episod bersiri Kawan Ketika Phoebe merasakan susu, adalah wajar bagi seseorang untuk bertanya-tanya bagaimana rasanya susu ini. Sebenarnya, kebanyakan ibu yang menyusui telah "merasakan" susu ibu mereka, atau pasangan mereka secara tidak sengaja - atau sengaja - menemui rasa susu ini. Rasanya seperti susu, tetapi dengan konsistensi yang kurang tebal. Penerangan yang paling popular mengenai rasa normal susu ibu adalah susu badam, yang ditambah dengan pemanis. Ya, susu ibu terasa seperti air manis dan segar. Di samping itu, banyak juga yang menyebutkan rasa susu ibu seperti timun, ais krim, madu, hingga tembikai.

Bau dan rasa susu ibu

Rasa susu ibu boleh menyerupai sabun kerana enzim lipase.Jika rasanya serupa dengan perkara yang disebutkan di atas, ia berbeza dengan baunya. Bau susu ibu bagi setiap ibu menyusu boleh berbeza. Ada yang berbau seperti susu lembu, ada yang berbau seperti sabun kerana kandungan lipase yang tinggi (enzim yang membantu memecahkan lemak) di dalamnya. Sebenarnya tidak ada satu keterangan tetap yang dapat menjelaskan rasa sebenarnya. Apabila seorang ibu menjalankan program penyusuan susu ibu yang eksklusif, terdapat air, lemak, protein, dan nutrien yang sangat diperlukan oleh bayi. Bukan hanya itu, kandungan laktosa dalam susu ibu menjadikannya terasa manis di dalamnya. [[berkaitan-artikel]] Untuk konsistensi, ia bergantung pada berapa banyak lemak dalam susu ibu. Apabila susu baru keluar dari payudara, ia adalah foremilk yang lebih nipis dan kurang mengandungi lemak. Namun, setelah susu ibu berterusan dikeluarkan, susu akan menjadi lebih tebal dan lebih gelap kerana kandungan lemak di dalamnya. Susu ibu ini dipanggil hindmilk. Baiklah foremilk tidak juga hindmilk kedua-duanya memerlukan bayi.

Faktor yang mempengaruhi rasa susu ibu

Terdapat banyak perkara yang membuat rasa berubah. Bayi mungkin atau tidak menyedarinya. Beberapa perkara yang boleh mempengaruhi rasa susu ibu adalah:

1. Hormon

Kehamilan dapat mengubah hormon sehingga mempengaruhi rasa susu ibu.Perubahan tahap hormon dalam badan ibu menyusu ketika dia kembali ke haid atau bahkan menjadi hamil boleh mempengaruhi rasa susu ibu. Selagi tidak ada penolakan dari bayi, penyusuan susu ibu dapat diteruskan walaupun ibu telah memasuki semula kitaran haid. Tetapi bagi ibu yang menyusu yang hamil lagi, perhatikan sama ada terdapat reaksi semasa mengandung sekiranya anda terus menyusui. Selagi kehamilan tidak berisiko tinggi, maka tidak ada masalah.

2. Sukan

Senaman menghasilkan asid laktik yang mempengaruhi rasa susu ibu. Senaman yang kerap sebenarnya boleh menyebabkan perubahan pada rasa susu ibu. Ini berlaku kerana terdapat penumpukan asid laktik di dalam badan sekiranya senaman dilakukan terlalu keras. Untuk itu, seboleh-bolehnya pilih jenis senaman dengan intensiti ringan atau sederhana. Sebelum menyusu, pastikan untuk membilas atau membersihkan payudara agar tidak ada tanda peluh.

3. Ambil ubat

Metronidazole menyebabkan rasa pahit pada susu ibu. Ibu menyusu yang mengambil ubat juga berpotensi mengalami perubahan dalam rasa susu ibu. Biasanya, ubat yang dapat mengubah rasa menjadi pahit adalah antibiotik, seperti metronidazole. Perasaan ini mengganggu bayi. Sebenarnya, dia tidak menyukai rasanya sehingga bayi yang cerewet tidak dapat dielakkan. Untuk itu, berjumpa doktor untuk mencari alternatif.

4. Merokok

Rasa susu ibu juga boleh berubah akibat ibu menyusu merokok. Walaupun tidak digalakkan merokok semasa menyusu, ini juga boleh memberi kesan pada rasa susu ibu. Sekiranya anda perlu, berikan masa sekurang-kurangnya 2 jam untuk memastikan aroma dan rasa tidak terjejas oleh rokok.

5. Alkohol

Alkohol juga mempengaruhi rasa susu ibu.Rasa susu ibu juga akan berubah sekiranya ibu menyusu mengambil alkohol. Untuk mengelakkan perubahan rasa, ibu harus berhenti minum alkohol semasa menyusu. Sekiranya sukar dielakkan, hentikan pengambilan 2 jam sebelum menyusu untuk mengurangkan perubahan rasa.

6. Mastitis

Mastitis menjadikan susu ibu mengandungi natrium sehingga rasanya masin.Mastitis adalah jangkitan payudara yang dialami oleh ibu menyusu dan menyebabkan rasa susu ibu menjadi lebih sedap dan pedih. Kerana, berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Breastfeeding Medicine, kandungan natrium, glutamat, dan guanosin monofosfat meningkat dalam susu dari payudara yang meradang. Oleh itu, rasanya menjadi lebih masin dan sedap. Biasanya, doktor akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan mastitis. Adalah selamat untuk meneruskan penyusuan semasa rawatan, anda harus bertanya kepada doktor anda.

7. Pembekuan susu ibu

Pembekuan susu ibu yang dipam menyebabkan susu ibu terasa seperti zat besi, bukan hanya itu, susu ibu segar juga mempunyai rasa dan aroma yang berbeza dibandingkan dengan susu ibu yang telah lama disimpan. penyejuk atau peti sejuk beku. Terdapat bau dan rasa seperti "zat besi" apabila susu ibu telah lama disimpan di dalam peti sejuk. Yang jelas, bau dan rasa susu ibu tidak akan terlalu kuat. Bila ada rasa susu ibu yang mempunyai aroma yang menyakitkan dan tidak menyenangkan, itu dapat menjadi tanda bahawa kualiti susu ibu telah menurun, bahkan jika sudah rusak. Penyebabnya juga berbeza-beza, mulai dari kesalahan menyimpan susu ibu yang tidak dikemas dengan ketat, dicampurkan dengan bahan makanan lain di dalam peti sejuk, atau ciri-ciri susu ibu yang basi telah muncul.

Bolehkah orang dewasa minum susu ibu?

Di luar sana, perkara yang mengejutkan seperti membeli dan menjual susu ibu untuk penggunaan orang dewasa sebenarnya telah berlaku. Sebenarnya, pemakanan dari susu ibu ditujukan untuk bayi dari lahir hingga tahun kedua mereka. Namun, ada orang dewasa yang ingin minum susu ibu dengan pertimbangan yang lebih semula jadi, menambah tenaga, atau menjadi makanan tambahan yang menjadikan tubuh lebih kuat. Sebenarnya, tidak ada bukti saintifik bahawa susu ibu sama bermanfaatnya untuk orang dewasa dan bayi. Tidak ada penyelidikan saintifik yang mengesahkan ini. Memang ada imunoglobulin dalam susu ibu, tetapi ia diperlukan oleh bayi. Sementara itu, orang dewasa, mereka sudah memilikinya di badan masing-masing.

Adakah rasa susu ibu berubah semasa haid?

Menstruasi boleh mempengaruhi rasa susu ibu semasa menyusu. Menurut penyelidikan, perubahan rasa disebabkan oleh perubahan komposisi susu ibu semasa ovulasi. Semasa haid, kadar natrium dan klorida dalam susu ibu meningkat, sementara laktosa (gula susu) dan kalium jatuh. Keadaan ini menyebabkan rasa susu ibu kurang manis dan cenderung lebih masin semasa haid. Sebagai tambahan kepada perubahan rasa, payudara anda akan terasa lebih kenyang dan lembut semasa haid anda. Ini dipicu oleh perubahan tahap estrogen dan progesteron semasa ovulasi. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Rasa susu ibu perlu diketahui untuk menentukan kualiti susu ibu. Bagi beberapa orang yang telah merasakannya, rasanya menyerupai rasa air manis, seperti susu badam. Sementara itu, ketika susu ibu benar-benar terasa lebih sedap dan bahkan tengik, ini menunjukkan bahawa ibu mempunyai masalah payudara tertentu atau masalah penyimpanan susu. Tidak kira bagaimana rasanya, susu ibu adalah makanan utama yang penting untuk dimakan oleh si kecil anda. Susu ibu mengandungi hormon yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Selain itu, susu ibu juga mempunyai sifat anti-infeksi untuk melindungi bayi dari penyakit. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai rasa susu ibu yang mempengaruhi kualiti susu ibu, cuba tanyakan kepada doktor anda sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ , Jangan lupa untuk berkunjung Kedai Sihat untuk mendapatkan tawaran menarik yang berkaitan dengan keperluan bayi baru lahir dan ibu menyusu. Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]