Terapi menggunakan rentak binaural adalah satu kejayaan yang dapat digunakan untuk mengatasi kegelisahan, tekanan, dan pelbagai gangguan psikologi yang berlebihan. Caranya adalah dengan mendengar nada dengan frekuensi di bawah 1000 Hz sehingga otak mengesannya seperti audio binaural. Semasa mendengar nada seperti ini, gelombang suara yang memasuki telinga kanan dan kiri akan berbeza. Kemudian, otak akan mengesan perbezaan frekuensi di antara mereka.
Ketukan Binaural dapat membuat anda merasa santai Nada binaural adalah terapi baru yang boleh bertindak balas secara berbeza pada setiap orang. Semua kembali ke matlamat. Ada orang yang ingin mengurangkan kegelisahan, ada juga yang ingin meningkatkan daya tumpuan mereka. Sebilangan faedah terapi yang berpotensi rentak binaural termasuk:
Cara-cara bekerja rentak binaural
Otak akan mengesan gelombang bunyi sebagai audio binaural apabila frekuensi lebih rendah daripada 1000 Hz. Namun, yang dikesan adalah perbezaan frekuensi antara telinga kanan dan kiri. Contohnya, apabila telinga kanan mendengar gelombang bunyi 250 Hz dan telinga kiri 220 Hz, nada binaural ialah 20 Hz. Perkataan "binaural" bermaksud "berkaitan dengan kedua telinga" atau berkaitan dengan kedua telinga, kanan dan kiri. Nada masuk akan disalurkan secara berbeza ke bahagian otak yang disebut kolikulus rendah diri. Ini adalah bahagian otak yang mengumpulkan audio. Sebilangan orang percaya bahawa ketika otak mengesan frekuensi nada baru, gelombang otak akan menyelaraskan sehingga berada dalam keadaan yang berbeza. Selain itu, terdapat 5 kategori corak frekuensi yang berkaitan dengan bunyi ini, iaitu:Delta
Theta
Alpha
Beta
Gamma
Faedah mendengar rentak binaural
![](http://files.qirtas.me/wp-content/uploads/kesehatan/1386/5d0ru1rq6v.jpg)
- Mengurangkan tekanan dan kegelisahan yang berlebihan
- Lebih fokus dan tumpuan
- Motivasi meningkat
- Keyakinan diri yang lebih tinggi
- Ingatan jangka panjang yang lebih baik
- Meditasi lebih tertumpu
- Kebolehan fizikal dan otot (psikomotor) yang lebih baik
- Mood semakin baik