Anda mungkin sudah biasa dengan istilah sperma. sekarang, adakah anda juga masih ingat istilah spermatozoa yang sering diajar dalam pelajaran biologi? Ya, spermatozoa adalah nama lain untuk sel sperma. Mengenali mereka dengan lebih mendalam dapat membantu anda memahami kesihatan anda secara keseluruhan.
Kenal pasti spermatozoa dan bahagiannya
Spermatozoa adalah sel sperma yang keluar dengan air mani ketika seorang lelaki mengalami ejakulasi. Sebagai sel pembiakan, sel ini mempunyai peranan yang sangat penting, iaitu menyuburkan telur untuk mewujudkan kehamilan. Sebab itu, kualiti dan kuantiti sperma untuk menentukan tahap kesuburan seorang lelaki. Bentuk sel sperma umumnya serupa dengan berudu, alias berudu. Terdapat 3 bahagian utama yang membentuk struktur sperma, iaitu:1. Ketua
Kepala spermatozoa mengandungi kapsul genetik yang mengandungi 23 kromosom yang sangat penting untuk proses pembentukan zigot organisma baru yang kemudian dikenali sebagai janin atau bayi. Kepala sel sperma "bersenjata" dengan enzim yang disebuthyaluronidase.Ketika sampai ke telur, kepala sperma akan melepaskan enzim ini sehingga dapat menembus telur dengan memusnahkan asid hyaluronik sebagai "benteng" sel pembiakan wanita.2. Badan
Bahagian spermatozoa seterusnya adalah badan atau bahagian tengah. Kandungan sel sperma dalam tubuh termasuk mitokondria yang berfungsi sebagai pembekal tenaga untuk aktiviti sel sperma, seperti berenang ke arah telur dalam proses persenyawaan.3. Ekor
Bahagian terakhir sperma adalah ekor. Ekor sperma, juga disebut flagellum,terbentuk dari benang protein yang juga berperanan dalam memberikan tenaga agar sel sperma berenang keluar dari air mani ke tempat telur berada. [[Artikel berkaitan]]Ciri-ciri spermatozoa yang sihat
Sel sperma memainkan peranan yang sangat penting dalam sistem pembiakan manusia. Oleh itu, penting bagi seorang lelaki untuk memastikan bahawa organ pembiakannya menghasilkan spermatozoa yang sihat. Sel sperma yang sihat bukan hanya dapat menyuburkan telur, tetapi juga memastikan bahawa wanita mengalami proses kehamilan yang lancar dan meminimumkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang. Pada janin, sperma yang sihat meningkatkan kemungkinan membentuk embrio yang sempurna dan sihat, dan mengurangkan risiko bayi dilahirkan dengan kecacatan kongenital. Walaupun sangat kecil dan tidak dapat dilihat dengan mata kasar, ciri sperma yang sihat dapat diukur dengan beberapa hal, seperti berikut:- Kuantiti (isipadu): berkisar antara 15-20 juta sel setiap mililiter air mani yang keluar
- Bentuk sperma (ketebalan): air mani berair boleh menjadi tanda jumlah sperma yang rendah.
- Pergerakan (motilitas)
Sel sperma yang tidak normal
Malangnya, kira-kira 15 peratus lelaki mempunyai sperma yang tidak normal, yang boleh menyebabkan gejala kemandulan. Ini bererti bahawa mereka akan sukar mendapat anak, walaupun mereka telah melakukan hubungan seks dengan wanita tanpa bertahun-tahun menggunakan perlindungan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh banyak perkara, seperti penyakit keturunan, ketidakseimbangan hormon, atau penyempitan saluran sperma. Beberapa keadaan dikaitkan sebagai gejala kelainan spermatozoa, termasuk:- Disfungsi seksual, seperti kesukaran ejakulasi, kurang cairan yang dikeluarkan semasa ejakulasi, penurunan libido, dan disfungsi ereksi
- Jumlah sel sperma rendah, iaitu kurang dari 15 juta per mililiter air mani atau kurang dari 39 juta sperma setiap ejakulasi
- sperma berair
- Kesakitan dan pembengkakan testis
- Tidak dapat menghidu bau dan masalah pernafasan berulang
- Pertumbuhan payudara (ginekomastia)
- Pengurangan pertumbuhan rambut badan yang menunjukkan gangguan hormon lelaki.
Cara mengekalkan spermatozoa yang sihat
Sekiranya sel sperma yang tidak normal bukan disebabkan oleh penyakit atau keturunan, terdapat beberapa amalan dan perubahan gaya hidup yang dapat menjaga kesihatan sperma. Beberapa langkah mudah untuk memastikan kesihatan sel sperma adalah:- Tidak merokok dan menggunakan ubat haram, termasuk steroid anabolik
- Mengehadkan pengambilan alkohol
- Menjalani gaya hidup sihat dan mengekalkan berat badan yang ideal
- Elakkan terkena bahan toksik, seperti racun perosak dan logam berat
- Elakkan perkara yang boleh memanaskan skrotum, seperti memakai seluar ketat atau bekerja di pangkuan anda. Skrotum yang panas atau panas akan mengurangkan pengeluaran spermatozoa.
