10 Cara Mengatasi Wajah Berminyak agar Bebas Jerawat

Cara mengatasi wajah berminyak sangat penting agar pengeluaran sebum dapat dikawal dan kelembapan kulit terjaga. Kulit berminyak biasanya disebabkan oleh pengeluaran sebum yang berlebihan. Oleh itu, cara mengatasi kulit berminyak tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Pengeluaran sebum yang berlebihan boleh menyebabkan kulit berminyak dan menyebabkan kulit kusam, pori-pori tersumbat, bintik hitam, dan jerawat. Sebum adalah komponen yang dihasilkan oleh kelenjar sebum di bawah kulit dan berfungsi untuk melembapkan kulit. Namun, jangan berfikir bahawa sebum adalah musuh kulit berminyak kerana sebum juga berguna untuk melembapkan kulit. Jadi, perhatikan cara merawat wajah berminyak agar pengeluaran sebum dapat dikawal dan untuk mengelakkan jerawat muncul.

Cara menghilangkan wajah berminyak agar bebas dari jerawat

Cara mengatasi wajah berminyak tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Kerana jika dilakukan secara berlebihan atau tidak tepat, kulit wajah dapat menjadi kering, jengkel, bahkan boleh menyebabkan jerawat. Nah, untuk mengetahui cara mengatasi kulit berminyak dengan betul dan berkesan, lihat penjelasan di bawah.

1. Cuci muka dengan kerap

Mencuci muka dengan kerap adalah salah satu cara untuk mengatasi kulit berminyak.Jika anda mempunyai jenis kulit berminyak, mencuci muka dengan kerap boleh menjadi cara mengatasi wajah berminyak. Anda boleh mencuci muka pada waktu pagi dan petang, begitu juga selepas bersenam. Elakkan mencuci muka dengan wangian, alkohol, dan bahan yang terlalu kuat kerana boleh mengeringkan kulit dan menyebabkan kerengsaan. Kesannya, kulit akan menghasilkan lebih banyak sebum. Sebaliknya, gunakan pencuci muka dengan kandungan lembut, ya. Contohnya, mencuci muka untuk kulit berminyak yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik. Anda boleh mencuci muka sehingga 2 kali sehari sebagai kaedah merawat wajah berminyak. Caranya, mulailah membilas wajah anda dengan air suam. Kemudian, gunakan sabun pencuci muka sambil mengurut wajah anda dengan lembut. Seterusnya, bilas wajah anda lagi dengan air suam.

2. Keringkan wajah anda dengan betul

Setelah mencuci muka, keringkan wajah anda dengan menepuk kulit dengan tuala lembut. Seboleh-bolehnya jangan gosokkan wajah anda dengan gerakan menarik atau gunakan kain kasar. Kerana, dapat mendorong kulit menghasilkan lebih banyak sebum sehingga wajah menjadi lebih berminyak.

3. Gunakan toner

Cara seterusnya untuk mengatasi wajah berminyak adalah dengan menggunakan toner. Anda boleh memilih toner untuk kulit berminyak yang mengandungi alkohol untuk menjadikan kulit wajah anda sedikit kering. Anda juga boleh mencuba menggunakan toner dengan astringen semula jadi, seperti witch hazel , yang mampu menenangkan kulit dan mengatur pengeluaran sebum pada wajah. Pada sesetengah orang, menggunakan toner dengan astringen semula jadi dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah dan membuang sisa produk solekan yang boleh menyumbat liang.

4. Gunakan pelembap

Pelembap jenis yang betul dapat mengatasi kulit berminyak Orang dengan jenis kulit berminyak mungkin mengelakkan penggunaan pelembap kerana dianggap menjadikan kulit kelihatan lebih berminyak. Sebenarnya, menggunakan pelembap yang betul boleh menjadi cara untuk merawat kulit berminyak, kusam, dan mudah berjerawat. Bagi anda yang mempunyai kulit wajah berminyak, pilih jenis pelembap tanpa kandungan minyak untuk menjaga kulit lembap tanpa merasa berminyak. Anda juga boleh menggunakan pelembap semula jadi. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menyatakan bahawa gel lidah buaya boleh menjadi pilihan pelembap yang baik untuk merawat jerawat dan juga cara merawat kulit wajah berminyak. Sebilangan ramuan dalam gel lidah buaya mempunyai kesan menenangkan pada kulit. Namun, pastikan gel lidah buaya tidak mengandungi alkohol yang boleh menjadikan kulit wajah anda kering dan jengkel.

5. Sapukan pelindung matahari (pelindung matahari)

Cara lain untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan menggunakan pelindung matahari secara berkala atau pelindung matahari . Penggunaan pelindung matahari dapat membantu mencegah kerutan kulit dan bintik-bintik gelap akibat terkena cahaya matahari. Untuk mengelakkan jerawat berjerawat, pilih pelindung matahari yang berisi zink oksida dan titanium dioksida. Elakkan menggunakan pelindung matahari untuk kulit berminyak berdasarkan minyak dan wangian. menggunakan pelindung matahari dengan SPF 30 secara teratur sebagai cara merawat kulit berminyak sebelum keluar melakukan aktiviti.

6. Gunakan kertas pukulan (kertas minyak)

Kertas minyak berfungsi untuk menghilangkan lebihan minyak.Cara mengatasi kulit berminyak semasa melakukan aktiviti pada siang hari adalah dengan menggunakan kertas pukulan atau kertas perkamen. Ia berfungsi untuk menyerap minyak dari kulit. Fungsi kertas minyak muka tidak dapat mengawal pengeluaran sebum pada kulit. Walau bagaimanapun, kaedah merawat wajah berminyak ini bertujuan untuk membuang lebihan minyak dari kulit sepanjang hari agar wajah tidak terlalu berkilat.

7. Pakai topeng lumpur

Masker lumpur boleh menjadi cara untuk mengatasi kulit wajah berminyak. Topeng lumpur adalah topeng muka yang mengandungi mineral, seperti smectite atau bentonit, yang dapat membantu mengurangkan dan menghilangkan pengeluaran minyak berlebihan pada wajah. Dengan ini, wajah anda akan kelihatan kurang berkilau, tanpa merengsakan kulit. Gunakan masker lumpur seminggu sekali dan sapukan pelembap ringan selepas itu. Selain topeng lumpur, anda boleh menggunakan topeng semula jadi untuk kulit berminyak sebagai cara mengatasi kulit berminyak di wajah anda. Kaedah merawat kulit wajah berminyak ini mampu menjadikan wajah kurang berkilau, tanpa merengsakan kulit. Gunakan topeng lumpur atau topeng tanah liat seminggu sekali dan sapukan pelembap ringan selepas itu. Selain topeng lumpur, anda boleh menggunakan topeng semula jadi untuk kulit berminyak sebagai cara merawat kulit berminyak di wajah anda. Salah satunya adalah topeng oatmeal dan sayang. Kandungan antibakteria dalam madu dan antioksidan di oatmeal dapat membantu mengurangkan pengeluaran minyak dan melembutkan kulit wajah. Anda boleh mendapatkan kelebihan topeng putih telur untuk wajah untuk mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan pada wajah. Anda boleh mencampurkan putih telur dan jus lemon. Kandungan vitamin C dalam air lemon dipercayai dapat menjadikan kulit lebih sihat.

8. Mengelupas secara berkala

Mengelupas secara berkala boleh menjadi cara mengatasi wajah berminyak. Mengelupas secara teratur boleh menjadi cara merawat wajah berminyak. Langkah ini dapat membantu membuang sel kulit mati di wajah yang menyebabkan liang pori tersumbat. Cara merawat kulit berminyak juga dapat mencegah timbulnya masalah jerawat. Selain itu, pengelupasan juga dapat membantu mengurangkan ukuran pori kulit wajah.

9. Elakkan tabiat menyentuh wajah

Cara mengatasi kulit muka berminyak yang tidak kalah pentingnya adalah dengan mengelakkan kebiasaan menyentuh wajah. Kerana, kebiasaan ini dapat menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteria yang bergerak dari tangan ke wajah anda. Anda hanya perlu menyentuh wajah anda ketika membersihkan wajah anda dan menggunakan produk penjagaan kulit wajah. Namun, pastikan tangan anda bersih sebelum menyentuh wajah anda.

10. Gunakan produk penjagaan kulit tanpa minyak dan berlabel bukan komedogenik

Pilih produk penjagaan kulit dan solekan tanpa minyak. Perhatikan penggunaan produk penjagaan kulit sebagai cara mengatasi wajah berminyak. Kami mengesyorkan agar anda memilih produk penjagaan kulit, seperti pencuci muka hingga pelembap, bebas minyak atau berlabel “bukan komedogenik" Kerana produk tersebut tidak mudah tersumbat pada pori-pori wajah sehingga pembentukan jerawat dapat dielakkan. Cara merawat wajah berminyak juga berlaku untuk penggunaan produk kosmetik atau kosmetik solekan .

Cara mengatasi kulit berminyak dari segi diet

Selain melakukan pelbagai langkah di atas, cara lain untuk mengatasi kulit wajah berminyak adalah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Salah satunya adalah dari pengambilan makanan yang anda makan setiap hari. Anda boleh makan beberapa makanan yang baik untuk pemilik kulit berminyak sehingga wajah akan kelihatan lebih sihat. Beberapa makanan yang baik untuk kulit berminyak termasuk timun, biji-bijian, kacang-kacangan, pisang, alpukat, bayam, lentil, jeruk, coklat gelap , air kelapa, hingga jus lemon. Sementara itu, makanan yang dapat memperburuk keadaan kulit berminyak, bahkan meningkatkan risiko pori-pori wajah yang membesar, serta komedo dan jerawat adalah makanan yang tidak sihat. Contohnya, produk tenusu yang diproses, makanan atau minuman berkafein, makanan yang mengandungi lemak tepu, makanan masin, makanan bergula, dan pengambilan alkohol. [[artikel berkaitan]] Sekiranya kulit berminyak masih sukar dirawat walaupun anda telah mengikuti cara merawat kulit berminyak di atas, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan cadangan rawatan selanjutnya. anda juga boleh berjumpa doktor secara langsung melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mengemukakan soalan mengenai bagaimana menangani wajah berminyak dengan lebih jauh. Cara, muat turun sekarang masuk App Store dan Google Play .

Recent Posts