Jangan salah, ini adalah perbezaan antara DM jenis 1 dan 2

Setakat ini, diabetes identik dengan penyakit orang tua yang berkaitan dengan diet, berat badan berlebihan, dan penampilan luka di kaki. Anggapan ini tidak salah. Namun, tahukah anda bahawa diabetes dengan ciri di atas adalah diabetes jenis 2? Tidak semua jenis diabetes mempunyai ciri dan gejala seperti itu. Pada diabetes jenis 1, banyak penghidapnya masih kanak-kanak dan mempunyai berat badan normal. Diabetes mellitus atau DM mempunyai lebih daripada satu jenis. Perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2 sebenarnya cukup ketara, walaupun kedua-duanya boleh menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah.

Apakah pencetus DM jenis 1 dan 2?

Perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2 yang cukup mencolok adalah penyebabnya. Diabetes jenis 1 adalah penyakit autoimun. Sementara itu, diabetes jenis 2 adalah penyakit yang disebabkan oleh banyak faktor.

1. Punca diabetes jenis 1

Diabetes jenis 1 disebut penyakit autoimun kerana keadaan ini disebabkan oleh kerosakan pada pankreas, disebabkan oleh serangan antibodi di dalam badan. Kerosakan ini menjadikan pankreas tidak dapat menghasilkan insulin. Insulin adalah hormon yang sangat penting untuk mengatur kadar gula darah di dalam badan. Tanpa insulin, gula yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat diproses, sehingga terkumpul di dalam darah, dan menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah. Gejala diabetes jenis 1 umumnya mulai muncul pada masa kanak-kanak, walaupun ia juga boleh berlaku pada masa dewasa. Penyakit ini boleh muncul dan bertambah teruk secara tiba-tiba. Beberapa perkara yang boleh menjadi faktor risiko kemunculan diabetes jenis 1 termasuk:

Ada keluarga yang menghidap penyakit yang sama
Dilahirkan dengan keadaan genetik yang mengganggu pengeluaran insulin di dalam badan
Keadaan perubatan seperti fibrosis kistik atau hemochromatosis
Jangkitan virus seperti rubella

2. Penyebab diabetes jenis 2

Berlainan dengan diabetes jenis 1, pada diabetes jenis 2, pankreas masih boleh menghasilkan insulin. Walau bagaimanapun, sel-sel di dalam badan tidak dapat menggunakan insulin dengan betul. Ini menyebabkan pankreas tidak lagi menghasilkan insulin yang mencukupi. Kekurangan tahap insulin ini menjadikan tubuh tidak dapat memproses gula secara optimum. Jadi, selebihnya gula yang tidak diproses lebih awal, terkumpul dalam aliran darah. Diabetes jenis 2 secara amnya tidak berlaku secara tiba-tiba. Gejala boleh memakan masa yang lama untuk muncul. Beberapa keadaan boleh mencetuskan kemunculan diabetes jenis 2, termasuk:

Mempunyai keluarga dengan diabetes jenis 2
Berat badan berlebihan
Tabiat merokok
Diet yang tidak sihat
Kurang bersenam
Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti ubat anti-kejang dan beberapa ubat HIV

Perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2 dari segi gejala

Perbezaan seterusnya antara diabetes jenis 1 dan 2 adalah dari segi gejala. Pada diabetes jenis 1, gejala pertama dapat muncul secara tiba-tiba apabila tahap gula dalam darah tinggi. Sementara itu, dalam diabetes jenis 2, gejala mungkin tidak muncul selama beberapa tahun, jadi penderita sering tidak mengetahui keadaan ini. Sekiranya gula darah tidak dikawal, kedua-dua jenis diabetes ini boleh menyebabkan simptom yang hampir sama, iaitu:

Kerap membuang air kecil
Selalunya merasa dahaga dan minum banyak air
Selalunya berasa lapar
Selalunya berasa letih
Penglihatan kabur
Sekiranya luka, sukar untuk sembuh

Orang yang menghidap diabetes jenis 1 juga biasanya mudah marah dan mengalami perubahan mood. Sementara itu, penghidap diabetes jenis 2 juga boleh mengalami gangguan neurologi yang ditandai dengan rasa mati rasa dan kesemutan di tangan atau kaki.

Perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2 dari segi rawatan

Rawatan untuk diabetes jenis 1 dan diabetes jenis 2 agak berbeza. Selain itu, diabetes jenis 1 bukanlah penyakit yang dapat dicegah, sementara diabetes jenis 2 dapat dicegah, asalkan anda menjalani gaya hidup yang sihat. Berikut adalah perbezaan rawatan diabetes jenis 1 dan 2 yang perlu anda ketahui.

1. Rawatan diabetes jenis 1

Diabetes jenis 1 dapat dirawat dengan memberi insulin melalui suntikan. Pemberian insulin dilakukan setiap hari, dengan dos dan kaedah yang boleh berbeza, bergantung pada keadaan kesihatan. Ubat-ubatan seperti pramlintide juga boleh diberikan untuk membantu mengekalkan kadar gula dalam darah.

Selain itu, penderita diabetes jenis 1 juga perlu mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih sihat, dengan langkah-langkah berikut.

Periksa kadar gula dalam darah secara berkala
Ikuti jadual dan menu makanan sihat secara berdisiplin
Bersenam secara berkala

Orang dengan diabetes jenis 1 mempunyai jangka hayat yang tinggi, selagi gaya hidup sihat dijalankan secara konsisten, dan insulin dan ubat diberikan secara berkala.

2. Rawatan diabetes jenis 2

Diabetes jenis 2 dapat dikawal selagi anda menjalani gaya hidup sihat. Makan makanan berkhasiat yang seimbang dan senaman yang teratur, sangat mempengaruhi kadar gula dalam darah. Tetapi kadang-kadang, menjalani gaya hidup sihat tidak mencukupi untuk mengatasi keadaan ini. Ia juga memerlukan ubat-ubatan, yang dapat membantu insulin dalam badan berfungsi dengan lebih optimum. Orang dengan diabetes jenis 2 juga harus mengukur kadar gula darah mereka secara berkala, untuk memantau tahap gula darah mereka. Sekiranya gula darah anda tidak turun, doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan insulin. Perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2 sangat mempengaruhi langkah-langkah rawatan. Oleh itu, penting bagi anda untuk memahami lebih lanjut mengenai keadaan setiap jenis diabetes ini. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom di atas.

Apakah perbezaan antara gula darah dan diabetes?

Tahap gula darah yang tinggi, aka hiperglikemia dapat mengurangkan kemampuan sel beta menghasilkan insulin. Perlu difahami, keadaan gula darah tinggi tidak semestinya menunjukkan bahawa anda menghidap diabetes. Walau bagaimanapun, anda akan berisiko tinggi menghidap diabetes atau anda mungkin mengatakan bahawa anda menghidap penyakit pradiabetes. Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan sel beta melepaskan insulin secara berterusan ke aliran darah. Sel beta yang bekerja terlalu keras dari masa ke masa akan menjadi letih dan fungsi kerjanya dapat menurun hingga akhirnya menyebabkan kerosakan kekal. Menurut kajian yang bertajuk Toksisitas Glukosa, toksisitas gula dalam darah dijelaskan sebagai keadaan yang boleh menyebabkan diabetes jenis 2. Ini kerana toksisitas glukosa juga dapat menyebabkan ketahanan insulin yang merupakan faktor penyumbang diabetes jenis 2.

Makanan apa yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah?

Mengatur diet yang sihat adalah salah satu faktor utama untuk menjaga kadar gula darah yang sihat. Walaupun beberapa makanan yang tinggi gula dan karbohidrat halus dapat menyumbang kepada turun naik gula dalam darah, yang lain dapat mengoptimumkan kawalan gula darah sambil meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa makanan penurun gula darah yang enak dimakan:

1. Brokoli

Sebatian sulforaphane adalah jenis isothiocyanate yang mempunyai sifat menurunkan gula dalam darah. Bahan kimia yang terdapat dalam brokoli dihasilkan ketika brokoli dicincang atau dikunyah kerana reaksi antara sebatian glukosinolat yang disebut glukoraphanin dan enzim myrosinase. Harap maklum, kaedah terbaik untuk meningkatkan ketersediaan sulforaphane brokoli adalah menikmati brokoli dan tauge brokoli mentah atau dikukus ringan.

2. Labu

Buah berwarna cerah ini dibungkus dengan serat dan antioksidan adalah pilihan terbaik untuk peraturan gula darah. Sebenarnya, labu diketahui telah lama digunakan sebagai ubat diabetes tradisional di banyak negara seperti Mexico dan Iran. Selain mengandung serat dan antioksidan, labu juga kaya dengan karbohidrat yang disebut polisakarida. Kaedah penyembuhan dengan ekstrak labu dan serbuk telah terbukti menurunkan kadar gula darah secara signifikan dalam kajian manusia dan haiwan.

3. Kacang tanah

Persatuan Jantung Amerika menjelaskan bahawa makan kacang boleh menjadi cara yang berkesan untuk membantu mengatur kadar gula dalam darah. Satu kajian pada 25 orang dengan diabetes tipe 2 menunjukkan bahawa memakan kacang dan badam sepanjang hari sebagai sebahagian daripada diet rendah karbohidrat dapat mengurangkan kadar gula darah puasa dan selepas makan.

4. Oyong

Oyong atau okra adalah buah yang biasa digunakan sebagai sayur. Oyong layak dimasukkan dalam daftar salah satu buah penurun gula darah kerana kaya dengan sebatian penurun gula darah, seperti polisakarida dan antioksidan flavonoid yang terkandung di dalamnya. Di Turki, biji okra telah lama digunakan sebagai ubat semula jadi untuk merawat diabetes kerana manfaatnya yang berkesan untuk menurunkan gula darah dalam badan.