8 Cara Mudah Mengatasi Pergelangan Kaki Hitam

Noda hitam tidak terdapat pada wajah tetapi boleh mengganggu penampilan adalah pergelangan kaki hitam. Ramai orang mengalaminya kerana kulit di sekitar pergelangan kaki lebih nipis, menjadikannya mudah kering, menggelap, dan menebal. Cara menghilangkan hitam pada pergelangan kaki adalah menjauhkannya dari terlalu kering. Tetapi tidak perlu risau kerana pergelangan kaki yang kelihatan hitam tidak kekal. Beberapa kaedah rawatan diri di rumah boleh menyamarkannya.

Punca mata hitam

Sebelum mengetahui lebih lanjut mengenai cara menghilangkan pergelangan kaki hitam, kenal pasti beberapa sebabnya:
  • Geseran berterusan dengan pakaian atau kasut
  • Tidak cukup bersih
  • Kulit kering
  • Pengumpulan sel kulit mati
  • Pendedahan berlebihan terhadap sinar ultraviolet
  • Kejadian hiperpigmentasi
  • Keradangan
  • Masalah kulit seperti eksim dan psoriasis
  • Kecederaan atau luka di pergelangan kaki
  • Gangguan saluran yang membekalkan darah ke kaki yang tidak lancar (stasis vena)

Cara menghilangkan hitam di pergelangan kaki

Sekiranya pergelangan kaki hitam berlaku kerana tabiat atau faktor persekitaran, terdapat banyak cara untuk menyingkirkannya. Namun, ia berbeza dengan keadaan yang dipengaruhi oleh sejarah perubatan lain, terutama yang berlaku sejak lahir. Khusus untuk pergelangan kaki gelap kerana faktor persekitaran, berikut adalah beberapa cara untuk menyamarkannya:

1. Gel lidah buaya

Dikenal dengan banyak khasiatnya, lidah buaya telah lama digunakan untuk mencerahkan wajah. Anda boleh memohon terus ke pergelangan kaki gelap. Tidak hanya mencerahkan, gel lidah buaya juga dapat memberikan kelembapan. Kaedahnya mudah. Cukup dengan mengambil ekstrak lidah buaya dan mengurutnya ke pergelangan kaki setiap hari. Pastikan menunggu 30 minit sebelum membilasnya dengan air.

2. Minyak kelapa & kasturi

Minyak kelapa mengandungi asid lemak penting dan vitamin E. Kedua-duanya sangat berkesan melembapkan dan menyembuhkan kulit yang rosak. Caranya adalah dengan menggosok minyak kelapa perlahan-lahan ke kawasan kulit di sekitar pergelangan kaki. Kemudian, biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air suam dan sabun. Sifat yang sama juga terdapat pada minyak kasturi yang dapat menghilangkan pigmentasi kulit. minyak kastor Ia mengurangkan pengeluaran melanin yang berlebihan pada kulit dan memberi nutrisi. Oleh itu, kulit akan kelihatan lebih cerah dan sihat. Anda boleh menggunakan minyak kasturi sebelum tidur dan kemudian memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, bilas dengan air biasa.

3. Ekstrak Lemon

Kapsyen Tidak hanya kaya dengan vitamin C, lemon juga mempunyai sifat pencerah kulit. Ini bermaksud bahawa ekstrak lemon berpotensi menyembuhkan kawasan yang kelihatan gelap, termasuk pergelangan kaki. Bukan hanya itu, lemon juga mengandungi sifat antiseptik dan antibakteria astringen. Untuk mendapatkan faedahnya, anda hanya memerah lemon segar dan sapukan ekstraknya terus ke pergelangan kaki. Di samping itu, anda juga boleh menggosok kepingan lemon selama beberapa minit. Biarkan selama 30 minit kemudian bilas dengan air suam.

4. Kentang

Siapa sangka kandungannya katekolase dalam kentang boleh mencerahkan kulit jika digunakan secara berkala. Caranya ialah memotong kentang dan kemudian memerahnya untuk mendapatkan ekstraknya. Di samping itu, anda juga boleh memerah kentang yang telah diparut sebelumnya. Kemudian, sapukan terus ke pergelangan kaki dan biarkan selama 15 minit. Setelah berasa kering, bilas dengan air suam. Sesungguhnya, kaedah ini belum terbukti secara saintifik. Walau bagaimanapun, anda boleh menambahkan ekstrak lemon untuk mengoptimumkan khasiatnya.

5. Ekstrak Timun

Sebagai salah satu makanan yang mengandungi air, timun juga dapat membantu meringankan pergelangan kaki gelap. Bonusnya, ada vitamin A dan vitamin C yang dapat mengusir sel kulit mati dan meremajakan sel kulit yang ada. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil ekstrak dari timun yang telah diparut. Kemudian, sapukan pada kulit gelap. Anda juga boleh memotong timun menjadi kepingan kecil dan menggosoknya terus ke pergelangan kaki anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan air suam. Anda boleh mencuba kaedah ini setiap hari.

6. Mentega koko

Terkenal dengan pelbagai khasiat untuk kulit, mentega koko boleh menjadi pilihan anda untuk melembapkan pergelangan kaki kering. Kaedahnya sangat mudah, iaitu dengan mengaplikasikan mentega koko ke pergelangan kaki dan urut dengan lembut. Biarkan selama 15 minit sebelum membilasnya.

7. Oatmeal dan madu

Selain dapat digunakan sebagai masker wajah, oatmeal dan madu juga dapat digunakan sebagai topeng wajah pengelupas kulit semula jadi. Apabila sel kulit mati dikeluarkan, warna kulit secara automatik akan menjadi lebih cerah. Untuk melakukan ini, campurkan dulu oatmeal dan 2 sudu teh madu. Kemudian, gosok dan urut perlahan-lahan ke kawasan pergelangan kaki selama beberapa minit. Kemudian bilas dengan air suam dan sapukan pelembap. Kaedah ini selamat dilakukan setiap hari.

8. Rendam dalam air garam

Mungkin, pergelangan kaki hitam muncul kerana setiap hari harus bekerja cukup keras yang terdedah kepada geseran dan pencemaran. Untuk memperbaikinya, cubalah rendam kaki anda dengan air suam yang sudah masin. Kaedah ini dapat membantu membuang sel kulit mati. Untuk memaksimumkan hasilnya, urut perlahan pergelangan kaki dengan gerakan bulat. Anda boleh melakukan kaedah ini 2 kali seminggu. Kulit pergelangan kaki tidak hanya kelihatan lebih cerah, merendam kaki juga menjadikannya lebih santai. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Mengelupas dan menjaga kelembapan adalah kunci untuk mengekalkan pergelangan kaki anda. Apabila dua perkara di atas telah selesai, sudah tentu kebersihannya lebih terjaga. Walau bagaimanapun, jika pergelangan kaki hitam berlaku kerana keadaan perubatan lain, kaedah di atas tidak semestinya berkesan. Perlu ada rawatan perubatan agar lebih berkesan. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai keadaan perubatan yang mempengaruhi kegelapan pergelangan kaki, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.

Recent Posts