Gatal di leher boleh menjadi sangat menjengkelkan, malah membuat anda ingin terus menggaru kawasan tersebut. Ini boleh menyebabkan kecederaan. Sekiranya anda mengalami leher yang gatal, ia akan membantu anda memahami sebab-sebab dan cara menyingkirkannya dengan betul dalam artikel berikut. 
Mandi dengan air suam boleh mencegah kerengsaan dan gatal-gatal.Mandikan dengan air suam juga boleh menjadi kaedah yang kuat untuk menghilangkan gatal-gatal di leher. Kerana, kaedah ini dapat membantu mencegah kerengsaan dan gatal-gatal kulit sambil menjaga agar kulit tidak kering. 
Pilih produk penjagaan kulit yang tidak terdedah kepada alergi. Bahan kimia dan wangian yang terdapat dalam produk sabun atau kulit boleh berisiko merengsakan kulit dan menyebabkan gatal-gatal, termasuk di kawasan leher. Oleh itu, penting untuk memilih produk sabun atau produk penjagaan kulit yang hypoallergenic alias tidak terdedah kepada alahan sehingga dapat mengelakkan rasa gatal. 
Sapukan salap yang dapat menenangkan kulit Selain ubat antihistamin, anda boleh menggunakan ubat topikal (oles). Terdapat pelbagai krim kortikosteroid over-the-counter, seperti hidrokortison, yang berkesan sebagai cara untuk melegakan gatal leher. Bukan hanya krim kortikosteroid, beberapa ubat topikal dengan bahan yang menenangkan juga dapat melegakan gatal leher, seperti mentol, losyen calamine, dan benzocaine. Namun, untuk penggunaan pertama, pastikan anda meletakkan lapisan nipis pada kawasan leher yang gatal untuk mengelakkan kegatalan atau kulit kering. Sekiranya krim ubat topikal menyebabkan kerengsaan, hentikan penggunaannya dengan segera.
Apa yang menyebabkan leher gatal?
Anda mungkin mengalami atau mengalami leher gatal. Gatal di leher boleh menjadi sangat ringan hingga teruk. Secara amnya, leher gatal akan diikuti dengan pelbagai gejala gatal-gatal di leher lain, seperti sakit, rasa panas, merah, bengkak, sehingga ruam kulit muncul. Pada dasarnya, kebanyakan kes gatal di leher bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan. Kerana tanpa menyedarinya, leher gatal yang anda alami boleh disebabkan oleh beberapa perkara di bawah:1. Kebersihan diri yang tidak dijaga
Salah satu penyebab gatal di leher adalah kebersihan diri yang tidak dijaga dengan baik. Anda mungkin mandi terlalu jarang atau terlalu kerap, menyebabkan beberapa bahagian badan, termasuk kawasan leher, gatal.2. Kerengsaan
Kerengsaan juga merupakan penyebab gatal di leher seterusnya. Anda boleh mengalami kegatalan kerana penggunaan pakaian yang diperbuat daripada bulu atau poliester, kandungan sabun mandi tertentu, kandungan sabun pencuci untuk mencuci pakaian, atau produk wangian yang menyebabkan gatal-gatal di leher.3. Tindak balas alahan
Reaksi alergi juga menjadi penyebab gatal di leher. Sebilangan orang mungkin mengalami reaksi alahan kerana terdedah kepada bahan kimia, produk kosmetik, atau perhiasan tertentu yang menyentuh kulit di sekitar kawasan leher. Inilah yang menyebabkan leher gatal berlaku. Di samping itu, sumber reaksi alergi lain, termasuk gigitan serangga, jenis makanan tertentu, atau tumbuh-tumbuhan (seperti oak racun atau racun ivy ).4. Faktor persekitaran
Berada di persekitaran yang terlalu panas atau terlalu sejuk juga boleh menyebabkan kulit di leher menjadi gatal. Perkara yang sama berlaku apabila kulit anda terdedah kepada cahaya matahari. Inilah yang menyebabkan gatal di leher seterusnya.5. Keadaan kulit yang serius
Walaupun kebanyakan kes gatal di leher bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan, kadang-kadang leher yang gatal boleh menjadi penyebab gejala penyakit yang memerlukan rawatan perubatan. Penyebab leher gatal kerana keadaan penyakit tertentu adalah penyakit kulit, seperti kudis, kutu tidur, kayap, eksim, dan psoriasis. Keadaan perubatan lain yang boleh menyebabkan leher gatal termasuk penyakit yang melibatkan saraf, gangguan tiroid, diabetes, penyakit hati, dan sklerosis berganda. Oleh itu, apabila anda merasa gatal di leher anda, cuba ingat makanan apa yang baru anda makan, pakaian apa yang anda pakai, atau aktiviti apa yang anda lakukan. Ini untuk membantu anda mengenal pasti punca gatal-gatal di leher yang dialami.Bagaimana cara menghilangkan rasa gatal di leher yang berkesan?
Berita baiknya, bagaimana menghilangkan gatal-gatal di leher dapat dilakukan dengan melakukan rawatan rumah sederhana berikut.1. Kompres sejuk
Salah satu cara untuk menghilangkan gatal-gatal di leher yang berkesan adalah dengan menggunakan ketulan ais yang telah dibalut dengan tuala atau kain bersih ke kawasan leher. Ubat ini dipercayai dapat menghilangkan rasa gatal di leher anda secara semula jadi. Tetapi ingat, jangan sapukan ketulan ais terus ke permukaan kulit leher yang gatal kerana boleh menyebabkan kerengsaan menjadi lebih teruk.2. Mandi dengan air suam
Mandi dengan air suam boleh mencegah kerengsaan dan gatal-gatal.Mandikan dengan air suam juga boleh menjadi kaedah yang kuat untuk menghilangkan gatal-gatal di leher. Kerana, kaedah ini dapat membantu mencegah kerengsaan dan gatal-gatal kulit sambil menjaga agar kulit tidak kering. 3. Mandi dengan serbuk oatmeal atau serbuk penaik
Anda boleh menggunakan bahan semula jadi yang ada di rumah sebagai kaedah menghilangkan gatal-gatal di leher. Pertama, anda boleh menggunakan serbuk oatmeal yang telah dihaluskan dalam pengisar. Kemudian, taburkan ke dalam bak berisi air. Kemudian, anda boleh berendam di dalam tab mandi selama 15 minit. Selain serbuk oatmeal , anda juga boleh menggunakan serbuk penaik . Caranya, campurkan segelintir serbuk penaik ke dalam tab mandi berisi air. Kemudian, rendam selama 15-20 minit. Anda boleh mengulangi cara semula jadi seperti yang diperlukan. Penting untuk memerhatikan tanda-tanda kerengsaan daripada menggunakan baking soda. Sebabnya, sesetengah orang mungkin mempunyai kulit sensitif terhadap baking soda, menyebabkan kerengsaan.4. Gunakan pakaian yang diperbuat daripada bahan yang betul
Cara seterusnya untuk menghilangkan gatal-gatal di leher adalah dengan menggunakan pakaian dari bahan yang betul. Gunakan kain semula jadi, seperti linen dan kapas. Pakaian juga harus longgar di kawasan leher untuk mengelakkan kerengsaan dan gatal-gatal dan meningkatkan peredaran darah di kawasan badan.5. Pilih produk hypoallergenic
Pilih produk penjagaan kulit yang tidak terdedah kepada alergi. Bahan kimia dan wangian yang terdapat dalam produk sabun atau kulit boleh berisiko merengsakan kulit dan menyebabkan gatal-gatal, termasuk di kawasan leher. Oleh itu, penting untuk memilih produk sabun atau produk penjagaan kulit yang hypoallergenic alias tidak terdedah kepada alahan sehingga dapat mengelakkan rasa gatal. 6. Elakkan menggaru kawasan leher yang gatal
Elakkan menggaru leher yang gatal. Walaupun kaedah ini menghilangkan gatal-gatal di leher untuk sementara waktu dapat menghilangkan rasa gatal, hakikatnya langkah ini dapat memperburuk kawasan leher yang gatal dan bahkan menyebabkan gatal leher yang teruk dalam jangka masa panjang.7. Ambil antihistamin
Mengambil antihistamin di kaunter farmasi boleh digunakan sebagai cara untuk melegakan gatal di leher yang disebabkan oleh reaksi alergi. Kesan sampingan ubat antihistamin yang boleh mengantuk, boleh membuat anda tidur nyenyak walaupun kulit anda gatal.8. Gunakan ubat topikal
Sapukan salap yang dapat menenangkan kulit Selain ubat antihistamin, anda boleh menggunakan ubat topikal (oles). Terdapat pelbagai krim kortikosteroid over-the-counter, seperti hidrokortison, yang berkesan sebagai cara untuk melegakan gatal leher. Bukan hanya krim kortikosteroid, beberapa ubat topikal dengan bahan yang menenangkan juga dapat melegakan gatal leher, seperti mentol, losyen calamine, dan benzocaine. Namun, untuk penggunaan pertama, pastikan anda meletakkan lapisan nipis pada kawasan leher yang gatal untuk mengelakkan kegatalan atau kulit kering. Sekiranya krim ubat topikal menyebabkan kerengsaan, hentikan penggunaannya dengan segera. Bilakah anda perlu berjumpa doktor kerana gatal di leher?
Secara amnya, gatal-gatal di leher secara beransur-ansur dapat hilang dengan melakukan pelbagai cara untuk menghilangkan gatal pada leher dengan mudah seperti yang dijelaskan di atas. Walau bagaimanapun, anda perlu memeriksakan leher gatal oleh doktor jika kaedah ini tidak menghilangkan gatal selama lebih dari 10 hari, membuat anda tidak tidur, mengganggu aktiviti, atau merebak ke kawasan lain di badan. Di samping itu, anda juga perlu pergi ke doktor jika leher gatal disertai dengan beberapa gejala lain, seperti:- Demam
- Rasa lemah
- Sakit kepala
- Sakit tekak
- Menggigil
- Berpeluh
- Susah bernafas
- Sendi kaku
- Pengurangan berat
- Krim kortikosteroid
- perencat calcineurin, seperti tacrolimus dan pimecrolimus
- Inhibitor pengambilan semula serotonin selektif (SSRI), seperti fluoxetine dan sertraline
- Fototerapi menggunakan sinar ultraviolet dengan panjang gelombang yang berbeza
