Lutut dan siku hitam pastinya boleh mengganggu penampilan. Lebih-lebih lagi bagi anda yang ingin menggunakan pakaian yang terbuka ke kedua-dua bahagian badan. Untuk mengatasinya, anda boleh melakukan pelbagai cara untuk memutihkan lutut hitam yang mudah dilakukan di rumah. Ya, terdapat banyak bahan semula jadi yang boleh digunakan untuk menjadikan kawasan siku dan lutut gelap lebih cerah dan halus. Bagi anda yang sering merasa tidak selamat kerana masalah ini, mari kita perhatikan pelbagai cara untuk menghilangkan siku dan lutut hitam dalam artikel ini secara lengkap. 
Punca siku hitam boleh disebabkan oleh kesan penuaan.Lutut dan siku hitam adalah perkara biasa untuk semua jenis kulit. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kulit lebih gelap berisiko. Memandangkan kedua-dua bahagian tubuh ini jarang diperhatikan, seperti kulit muka atau tangan, tidak sedikit orang yang menyedarinya. Malah, kawasan lutut dan siku juga perlu dibersihkan dan dirawat menggunakan produk penjagaan kulit. Terdapat pelbagai penyebab lutut dan siku hitam, termasuk: 
Gunakan teh hijau di kawasan kulit yang menghitam dengan menggunakan kapas. Nah, jika penghasilan tirosinase dihambat, penghasilan melanin menjadi kurang. Dengan ini, masalah lutut dan siku hitam dapat dikurangkan. Untuk mendapatkan faedah teh hijau sebagai cara memutihkan siku dan lutut, anda perlu menyeduh teh hijau dalam segelas air suam. Diamkan beberapa saat sehingga sejuk, kemudian basahi kapas dengan air yang direndam dalam teh hijau. Kemudian, sapukan pada kawasan lutut dan siku yang menghitam 2 kali sehari. 
Lemon dikenali sebagai agen pencerah kulit semula jadi Lemon terkenal dengan kemampuannya sebagai agen pemutihan atau pencerah semula jadi. Ini berkat kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya sehingga dapat meringankan kawasan lutut dan siku hitam akibat terkena cahaya matahari. Caranya, cukup bahagikan lemon menjadi 2 bahagian. Kemudian, gosokkannya pada lutut dan siku hitam. Gunakan setiap malam, diamkan semalaman, dan bilas dengan air hingga bersih keesokan harinya. 
Oatmeal dikatakan dapat melembapkan kulit kering pada siku dan lutut oatmeal dan yogurt boleh dijadikan pilihan bagaimana memutihkan lutut hitam. Kedua-dua bahan semula jadi ini dipercayai dapat melembapkan kawasan kulit siku dan lutut yang kering. Kulit kering adalah salah satu penyebab lutut dan siku hitam. Cukup sapukan campuran bahan semula jadi ini di bahagian siku dan lutut, biarkan selama 20 minit. Kemudian, bilas kawasan kulit dengan air. 
Campurkan cuka sari apel dengan madu, kemudian gaul rata.Cuka sari apel mengandungi glikol dan asid alfa hidroksi / AHA. Kedua-dua bahan ini dapat membantu membersihkan kulit, memperbaiki tekstur, dan mengelupas sel-sel kulit mati yang terkumpul. Dengan cara itu, kulit di siku dan lutut dapat kembali cerah. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu cuka sari apel dengan 1 sudu madu. Gaul rata sehingga teksturnya menyerupai pasta topeng. Kemudian, sapukan pada siku dan lutut. Biarkan selama 30 minit sebelum dibilas dengan air hingga bersih.
Apa yang menyebabkan lutut dan siku hitam?
Punca siku hitam boleh disebabkan oleh kesan penuaan.Lutut dan siku hitam adalah perkara biasa untuk semua jenis kulit. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kulit lebih gelap berisiko. Memandangkan kedua-dua bahagian tubuh ini jarang diperhatikan, seperti kulit muka atau tangan, tidak sedikit orang yang menyedarinya. Malah, kawasan lutut dan siku juga perlu dibersihkan dan dirawat menggunakan produk penjagaan kulit. Terdapat pelbagai penyebab lutut dan siku hitam, termasuk: 1. Kesan penuaan
Lutut dan siku hitam biasanya lebih biasa pada orang dewasa dan orang tua, dan hanya sebilangan kecil orang dewasa muda yang mengalaminya. Ini bermaksud, kawasan lutut dan siku yang menghitam sering dikaitkan dengan penuaan.2. Terdapat geseran
Lutut dan siku adalah kawasan badan yang lebih gelap daripada kawasan lain kerana sering mengalami geseran kerana melakukan aktiviti seharian. Oleh itu, timbul masalah lutut dan siku gelap.3. Faktor keturunan (genetik)
Adakah anda tahu bahawa masalah lutut dan siku hitam adalah keadaan yang cenderung diturunkan daripada ahli keluarga? Oleh itu, jika ibu bapa atau ahli keluarga terdekat anda mengalaminya, ada kemungkinan anda akan mengalami masalah ini.4. Pendedahan cahaya matahari
Sekiranya anda sering melakukan aktiviti luar untuk waktu yang lama tanpa menggunakan perlindungan, seperti menggunakan pelindung matahari atau pakaian lengan panjang, kawasan lutut dan siku boleh menjadi gelap kerana terdedah kepada cahaya matahari.5. Sel kulit mati yang terkumpul
Pada dasarnya, kulit manusia akan tumbuh semula sehingga sel-sel kulit lama akan diganti dengan yang baru. Sekiranya tidak dibersihkan secara berkala menggunakan produk penjagaan kulit, sel-sel kulit mati ini akan berkumpul dan menjadikan kulit di siku dan lutut menjadi gelap dan kusam.6. Keadaan atau penyakit kulit tertentu
Selain perkara di atas, lutut dan siku hitam boleh disebabkan oleh keadaan kulit tertentu atau penyakit yang dialami. Contohnya, eksim, psoriasis, kapalan, melasma, hiperpigmentasi, ketidakseimbangan hormon, keradangan akibat luka, hingga penyakit tertentu, seperti kegemukan.Cara memutihkan lutut dan siku dengan bahan semula jadi
Pada dasarnya, lutut dan siku hitam bukanlah keadaan yang mengancam kesihatan. Sekiranya masalah ini dapat mengurangkan keyakinan diri, tidak ada salahnya melakukan pelbagai cara memutihkan lutut dan siku dengan bahan semula jadi. Walau bagaimanapun, harap maklum bahawa kaedah menghilangkan lutut dan siku hitam ini masih memerlukan kajian lebih lanjut untuk menentukan keberkesanannya. Jadi, gunakannya dengan berhati-hati. Inilah cara memutihkan lutut dan siku hitam dengan bahan semula jadi yang boleh anda cuba.1. Teh hijau
Salah satu cara untuk memutihkan lutut dan siku hitam boleh menggunakan teh hijau. Teh hijau mengandungi epigallocatechin gallate . Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Veterinary Science, epigallocatechin gallate terbukti dapat mencegah pengeluaran melanin yang berlebihan pada kulit dengan menghalang tirosinase. Tyrosinase adalah enzim yang terdapat dalam melanosit. Melanosit adalah sel yang menghasilkan melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Penghasilan tirosinase dapat meningkat apabila kulit terkena sinar ultraviolet dan sinar matahari sehingga jumlah melanin dapat meningkat. Kulit boleh kelihatan kusam dan lebih gelap.
Gunakan teh hijau di kawasan kulit yang menghitam dengan menggunakan kapas. Nah, jika penghasilan tirosinase dihambat, penghasilan melanin menjadi kurang. Dengan ini, masalah lutut dan siku hitam dapat dikurangkan. Untuk mendapatkan faedah teh hijau sebagai cara memutihkan siku dan lutut, anda perlu menyeduh teh hijau dalam segelas air suam. Diamkan beberapa saat sehingga sejuk, kemudian basahi kapas dengan air yang direndam dalam teh hijau. Kemudian, sapukan pada kawasan lutut dan siku yang menghitam 2 kali sehari. 2. Aloe vera
Cara seterusnya untuk memutihkan siku dan lutut hitam adalah dengan lidah buaya. Menurut kajian yang diterbitkan dalam Clinical and Experimental Dermatology, lidah buaya mengandungi sebatian yang disebut aloesin. Aloesin dapat mengurangkan kulit gelap yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari. Anda boleh menggunakan gel lidah buaya di kawasan kulit yang gelap sambil mengurutnya dengan lembut. Lakukan 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimum. Walaupun kelihatan menjanjikan, manfaat lidah buaya masih memerlukan kajian lebih lanjut untuk menghilangkan siku dan lutut hitam.3. Kunyit
Kunyit juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan siku dan lutut hitam. Sebatian utama dalam kunyit, iaitu kurkumin, dikatakan memainkan peranan penting dalam mencerahkan kulit gelap. Satu kajian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research membuktikan bahawa sebatian curcumin dapat menghalang aktiviti tirosinase sehingga dapat mengurangkan masalah kulit gelap. Untuk menggunakannya, anda hanya memerlukan 1 sudu besar kunyit dan 1 sudu madu atau yogurt, kemudian sapukan pada kawasan kulit gelap. Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air bersih. Ulangi kaedah ini untuk menghilangkan bintik hitam di lutut dan siku 2-3 kali seminggu untuk hasil yang optimum.4. Lemon
Lemon dikenali sebagai agen pencerah kulit semula jadi Lemon terkenal dengan kemampuannya sebagai agen pemutihan atau pencerah semula jadi. Ini berkat kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya sehingga dapat meringankan kawasan lutut dan siku hitam akibat terkena cahaya matahari. Caranya, cukup bahagikan lemon menjadi 2 bahagian. Kemudian, gosokkannya pada lutut dan siku hitam. Gunakan setiap malam, diamkan semalaman, dan bilas dengan air hingga bersih keesokan harinya. 5. Baking soda
Baking soda juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan siku dan lutut yang gelap. Baking soda berfungsi dengan mengelupas kulit sehingga timbunan sel-sel kulit mati dapat dikupas dan diangkat sepenuhnya. Oleh itu, kawasan kulit siku dan lutut dapat kelihatan cerah dan licin. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu teh baking soda dengan air secukupnya. Gaul rata hingga tekstur menjadi pes masker. Kemudian, sapukan secara langsung pada bahagian siku dan lutut yang gelap. Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.6. Ekstrak teh hitam
Mengamalkan ekstrak teh hitam dipercayai cara memutihkan siku dan lutut hitam. Satu kajian pada haiwan yang diterbitkan dalam Toksikologi Penyelidikan menyatakan bahawa ekstrak teh hitam yang digunakan pada kulit binatang uji mampu mencerahkan kawasan kulit. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang ada hanya dilakukan pada haiwan uji. Oleh itu, keberkesanan ekstrak teh hitam sebagai cara memutihkan lutut memerlukan kajian lebih lanjut.7. Oatmeal dan yogurt
Oatmeal dikatakan dapat melembapkan kulit kering pada siku dan lutut oatmeal dan yogurt boleh dijadikan pilihan bagaimana memutihkan lutut hitam. Kedua-dua bahan semula jadi ini dipercayai dapat melembapkan kawasan kulit siku dan lutut yang kering. Kulit kering adalah salah satu penyebab lutut dan siku hitam. Cukup sapukan campuran bahan semula jadi ini di bahagian siku dan lutut, biarkan selama 20 minit. Kemudian, bilas kawasan kulit dengan air. 8. Kentang
Kentang dikenali sebagai agen pencerah kulit semula jadi berkat kandungan katekolase di dalamnya yang dipercayai dapat membantu meringankan lutut dan siku yang gelap. Anda hanya potong kentang menjadi jalur nipis yang telah dikupas dan dicuci. Kemudian, gosokkannya pada bahagian siku dan lutut. Biarkan selama 20-30 minit sebelum dibilas dengan air.9. Cuka sari apel
Campurkan cuka sari apel dengan madu, kemudian gaul rata.Cuka sari apel mengandungi glikol dan asid alfa hidroksi / AHA. Kedua-dua bahan ini dapat membantu membersihkan kulit, memperbaiki tekstur, dan mengelupas sel-sel kulit mati yang terkumpul. Dengan cara itu, kulit di siku dan lutut dapat kembali cerah. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu cuka sari apel dengan 1 sudu madu. Gaul rata sehingga teksturnya menyerupai pasta topeng. Kemudian, sapukan pada siku dan lutut. Biarkan selama 30 minit sebelum dibilas dengan air hingga bersih. 
