Manfaat daun pohpohan terbukti berpotensi untuk mengekalkan tubuh yang sihat di samping mengurangkan risiko pelbagai penyakit. Nama lain untuk daun pohpohan atau Pilea trinervia Sudah lama dimakan oleh orang-orang di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Selain sebagai sayur-sayuran harian, khasiat daun pohpohan yang dipercayai oleh orang ramai adalah sebagai ubat tradisional. Lihat pelbagai faedah daun pohpohan untuk kesihatan, dan adakah kemungkinan kesan sampingan dari memakan terlalu banyak daun? [[Artikel berkaitan]]
Kandungan pemakanan daun Pohpohan
Manfaat daun pohpohan untuk kesihatan tubuh tentu saja berasal dari nutrien yang terkandung. Dipetik dari Kementerian Kesihatan, kandungan nutrisi daun pohpohan dalam 100 gram terdiri dari:- Air: 87.4 gram
- Protein: 2.5 gram
- Karbohidrat: 6.9 gram
- Lemak: 0.8 gram
- Serat: 2.6 gram
- Kalsium: 744 mg
- Zat besi: 5.9 mg
- Karotenoid: 7,378 mcg
- Vitamin B1: 0.03 mg
- Vitamin C: 5 mg