Atasi Perut Kembung pada Kanak-kanak dengan 7 Cara Semula Jadi Ini

Perut kembung pada kanak-kanak boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai perkara, mulai dari memakan terlalu banyak makanan gas hingga gangguan pencernaan lain seperti sembelit atau sembelit. Jadi, cara menanganinya juga perlu disesuaikan. Sekiranya anak anda merasakan perutnya penuh dengan gas, maka langkah pertama yang boleh anda lakukan adalah mencari tahu penyebabnya. Selanjutnya, anda dapat memberikan rawatan yang sesuai dan berkesan.

Punca kembung pada kanak-kanak

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan perut kembung pada kanak-kanak, seperti menelan terlalu banyak udara, makan sambil bergerak banyak, makan sambil bermain alat, terlalu banyak makan atau minum gas, sembelit, atau intoleransi laktosa. Gula-gula kunyah boleh membuat perut anak kembung

• Menelan terlalu banyak udara

Menelan terlalu banyak udara atau apa yang boleh disebut aerofagia, bukan sahaja boleh menyebabkan kembung, tetapi juga penurunan selera makan. Keadaan ini boleh berlaku ketika anak cemas atau gugup. Gula-gula kunyah terlalu kerap juga akan membuat lebih banyak udara masuk ke saluran pencernaan.

• Makan sambil bergerak terlalu banyak

Tidak jarang kanak-kanak hanya mahu makan sekiranya diberi makan dan semasa bermain atau berlari. Ini, selain menyukarkan anak-anak untuk terbiasa makan dengan teratur, juga dapat membuat mereka mengalami gangguan pencernaan, seperti perut kembung. Apabila makan sambil bergerak terlalu banyak, anak biasanya akan makan terlalu cepat, tanpa mengunyah dengan betul. Sehingga ketika menelan, akan ada lebih banyak udara yang memasuki saluran pencernaan.

• Makan sambil bermain alat

Semasa makan sambil bermainalat atau menonton siaran kegemarannya, maka anak itu cenderung makan lebih banyak daripada yang dapat ditampung oleh perutnya. Ini boleh mencetuskan perut kembung. Minum soda terlalu banyak boleh menyebabkan perut kembung pada kanak-kanak

• Mengonsumsi terlalu banyak makanan dan minuman gas

Makanan seperti brokoli, kacang, dan kembang kol, jika dikonsumsi terlalu banyak boleh menyebabkan kembung. Ini kerana makanan ini mengandungi banyak gas. Selain itu, minuman seperti soda dan jus bungkus juga boleh mencetuskan kembung pada kanak-kanak.

• Sembelit

Sembelit atau sembelit juga boleh menjadi salah satu penyebab perut kembung pada kanak-kanak. Keadaan ini biasanya berlaku pada kanak-kanak usia sekolah. Salah satu penyebab sembelit yang paling biasa dialami oleh kanak-kanak sekolah adalah sering melakukan pergerakan usus semasa di sekolah. Sekiranya tabiat ini berterusan, kembung dan sakit semasa buang air besar sering tidak dapat dielakkan.

• Toleransi laktosa

Bagi kanak-kanak dengan intoleransi laktosa, pengambilan susu atau produk tenusu lain boleh mencetuskan penumpukan gas di perut dan menyebabkan kembung dan cirit-birit.

Cara mengatasi perut kembung pada kanak-kanak

Kerana penyebabnya berbeza-beza, cara menanganinya juga perlu disesuaikan. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk mengatasi masalah kembung pada anak. Beri anak bahagian yang sesuai dengan usianya untuk melegakan kembung

1. Atur semula diet

Untuk menghilangkan kembung pada anak, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menyesuaikan diet mereka. Beri anak secukupnya, jangan berlebihan. Di samping itu, elakkan juga memberi anak-anak makanan yang mengandungi gas tinggi selama beberapa hari berturut-turut. Diselingi dengan makanan lain untuk mengelakkan penumpukan gas, yang akhirnya mencetuskan kembung di perut anak.

2. Mengurut perut

Anda juga boleh mencuba mengurut anak anda untuk membuang lebihan gas di perutnya. Urut perlahan perut anak, selepas itu anda boleh mengurut belakang supaya semua angin atau gas dapat keluar.

3. Membantu anak-anak 'bersenam sedikit'

Pada kanak-kanak yang masih kecil, anda dapat melegakan kembung yang mereka alami dengan menggerakkan kaki seperti mengayuh basikal. Pergerakan ini dianggap berkesan untuk membuang gas di dalam perut. Minum lebih banyak air dapat membantu mengurangkan kembung pada kanak-kanak

4. Pastikan kanak-kanak minum lebih banyak air

Dalam keadaan kembung yang disebabkan oleh sembelit, pengambilan lebih banyak air dapat membantu melancarkan pergerakan usus. Semakin besar berat badan anak, keperluan cecair juga akan meningkat.

5. Sapukan kompres suam

Salah satu cara mudah untuk menghilangkan kembung pada kanak-kanak adalah dengan memberi kompres hangat. Letakkan kompres hangat di perut selama beberapa saat untuk membantu mengeluarkan gas di saluran pencernaan.

6. Menggantikan susu anak dengan susu soya

Sekiranya perut kembung anak anda disebabkan oleh intoleransi laktosa, maka anda harus mengganti susu dengan berasaskan soya, bukan susu lembu.

7. Sediakan probiotik

Probiotik seperti yogurt dianggap baik untuk saluran pencernaan. Selain dapat membantu mengatasi sembelit dan cirit-birit, pengambilan ini dipercayai dapat membantu melegakan kembung pada kanak-kanak. [[Artikel berkaitan]]

Bilakah kanak-kanak itu harus dibawa ke doktor?

Dalam banyak kes, perut kembung pada kanak-kanak tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, keadaan ini mungkin menunjukkan gangguan yang lebih serius. Segera bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya dia mengalami simptom berikut.
  • Berat anak telah menurun sejak kembung
  • Perut kembung disertai dengan cirit-birit yang tidak hilang selepas 7 hari
  • Perut bayi kelihatan lebih besar
  • Anak kelihatan lesu
  • Kembung tidak hilang walaupun anda telah mengubah diet anda
  • Sakit perut yang tidak hilang
  • Terdapat darah di dalam najisnya
  • Tiada selera
  • Muntah dan loya yang kerap
Anda boleh membawa anak anda ke doktor umum terlebih dahulu. Kemudian, jika perlu, pengamal am boleh merujuk anak itu kepada pakar yang dianggap dapat memberikan rawatan yang lebih spesifik.

Recent Posts