Buasir atau buasir boleh dibahagikan kepada dua jenis, iaitu buasir luaran dan dalaman. Dari dua jenis tersebut, buasir luar dianggap lebih kerap dan menyebabkan rasa tidak selesa. Terdapat pelbagai cara untuk merawat buasir luar, mulai dari yang semula jadi hingga menggunakan ubat yang terdapat di farmasi. Anda hanya perlu memilih mana yang paling sesuai dengan anda. 
Cara merawat buasir luar secara semula jadi dengan serat 
Minum banyak air boleh membantu merawat buasir luar 
Ibuprofen dapat melegakan kesakitan akibat buasir luar 
Gunakan krim hidrokortison sebagai kaedah untuk merawat buasir luar
Sebenarnya, apa itu buasir luaran?
Buasir luar atau buasir luaran adalah keadaan di mana benjolan muncul pada kulit di sekitar saluran dubur. Benjolan ini biasanya akan terasa sakit, gatal, sakit, dan tidak selesa. Tidak jarang, benjolan akan berdarah semasa buang air besar. Benjolan pada buasir luar boleh muncul kerana pembengkakan urat di sekitar dubur. Ini berlaku kerana peningkatan tekanan di sekitar urat dubur. Faktor-faktor yang dapat meningkatkan tekanan ini termasuk:- Sembelit atau pergerakan usus yang sukar
- Bersusah payah ketika membuang air besar
- Duduk terlalu lama semasa membuang air besar
- Obesiti
- Kehamilan
- seks dubur
- Kurang pengambilan serat
- Mengangkat barang berat terlalu kerap
Cara merawat buasir luar secara semula jadi
Anda boleh menyingkirkan buasir luaran dengan kaedah semula jadi yang boleh anda lakukan sendiri di rumah, seperti yang berikut.
Cara merawat buasir luar secara semula jadi dengan serat 1. Meningkatkan penggunaan serat
Kekurangan pengambilan serat adalah salah satu penyebab utama masalah yang berkaitan dengan saluran pencernaan, dan buasir luar tidak terkecuali. Jadi untuk mengatasi ini, anda perlu mengambil lebih banyak serat. Dengan memakan cukup serat, konsistensi najis yang keluar dari saluran pencernaan dapat menjadi lebih lembut. Jadi, dubur tidak perlu bekerja terlalu keras sehingga benjolan buasir timbul. Tingkatkan pengambilan serat dari sayur-sayuran, buah, dan biji-bijian. Sekiranya perlu, anda juga boleh mengambil makanan tambahan serat.2. Mandi air suam
Mandi suam dapat membantu melegakan bengkak dan mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh buasir luar. Anda juga boleh menambahkan bahan lain ke dalam air seperti garam Epsom atau cuka sari apel. Tetapi jangan sekali-kali menggunakan cuka sari apel secara langsung pada benjolan buasir, kerana akan memburukkan keadaan. Bahan ini akan menjadikan ketulan yang ada lebih jengkel.3. Sapukan gel aloe vera
Gel lidah buaya dianggap berkesan untuk merawat buasir luar secara semula jadi kerana sifat anti-radang atau anti-radang. Dengan sifat ini, gel lidah buaya akan membantu mengurangkan kerengsaan yang berlaku. Untuk memanfaatkan lidah buaya, disarankan agar anda hanya menggunakan gel yang 100% semula jadi dan bukan gel dengan campuran bahan lain. Sehingga kini, penyelidikan mengenai manfaat lidah buaya untuk buasir belum selesai. Jadi, anda masih perlu berhati-hati semasa menggunakannya.4. Gunakan minyak kelapa
Minyak kelapa adalah pelembap semula jadi. Jadi, bahan ini bagus untuk membantu mengurangkan simptom buasir luar seperti kerengsaan kulit di sekitar dubur. Selain melegakan kegatalan, minyak ini juga dapat melegakan pembengkakan benjolan buasir.
Minum banyak air boleh membantu merawat buasir luar 5. Minum lebih banyak air
Salah satu penyebab utama buasir luaran adalah kekurangan pengambilan cecair di dalam badan. Ini menyebabkan konsistensi najis keluar, keras dan kering. Akibatnya, pergerakan usus menyakitkan. Sebenarnya, saluran darah di sekitar dubur harus mengencang kerana regangan terlalu keras. Minum banyak air boleh menjadi salah satu kaedah termudah untuk merawat buasir luar. Tabiat baik ini juga akan melegakan sembelit dan mengurangkan kerengsaan yang berlaku di sekitar buasir. Baca juga: Terapi Air Putih Jepun dianggap sihat, bagaimana caranya?6. Kompres dengan air ais
Cara merawat buasir luar secara semula jadi sangat mudah dilakukan dan berkesan untuk menghilangkan pembengkakan pada dubur yang ukurannya cukup besar. Kompres dubur dengan tuala yang telah direndam dalam air ais selama 15 minit 2-3 kali sehari.7. Bersenam secara berkala
Bersenam secara teratur juga dapat membantu melancarkan pergerakan usus, jadi risiko buasir luar dapat dikurangkan. Pergerakan usus yang lancar juga dapat membuat buasir yang sudah muncul, sehingga sembuh lebih cepat.8. Pakai seluar dalam yang longgar
Bahan seluar dalam juga mempengaruhi keadaan buasir luar yang dialami. Sebilangan ramuan boleh merengsakan kulit dubur lebih banyak lagi, sehingga sukar bagi buasir untuk sembuh. Oleh itu, anda disarankan untuk menggunakan seluar dalam yang longgar yang diperbuat daripada kapas. Dengan cara itu, kulit dubur akan tetap kering dan bersih, sehingga mempercepat proses penyembuhan buasir luar.9. Sapukan hazel penyihir
Withc hazel adalah bahan yang biasanya digunakan untuk produk penjagaan kulit. Walau bagaimanapun, bahan semula jadi ini juga dapat membantu merawat buasir luar. Ini kerana witch hazel mempunyai sifat anti-radang semula jadi yang akan membantu melegakan gatal, sakit, dan bengkak yang disebabkan oleh buasir. Anda boleh mendapatkan witch hazel di farmasi dalam bentuk cecair atau sabun dan hanya menggosoknya di kawasan buasir. Baca Juga: 8 Pantang Buasir Yang Perlu Anda Ketahui Supaya Keadaan Tidak MemburukkanUbat buasir luar di farmasi
Agar buasir luar yang anda alami mereda dengan lebih cepat, anda juga boleh menggabungkan rawatan semula jadi dengan ubat buasir yang boleh dibeli di farmasi, seperti:
Ibuprofen dapat melegakan kesakitan akibat buasir luar 9. Ibuprofen
Ibuprofen adalah ubat anti-radang yang dapat membantu melegakan gejala buasir luaran seperti sakit semasa buang air besar. Ubat ini tergolong dalam kelas ubat anti-radang bukan steroid bersama dengan aspirin dan asid mefenamat.10. Parasetamol
Selain ibuprofen, anda juga boleh memilih ubat penghilang rasa sakit lain seperti paracetamol untuk membantu mengurangkan kesakitan semasa buang air besar.
Gunakan krim hidrokortison sebagai kaedah untuk merawat buasir luar 11. Krim hidrokortison
Bukan hanya ubat oral, anda juga boleh menggunakan salap buasir atau krim yang mengandungi hidrokortison. Krim ini akan membantu merawat buasir dengan mengurangkan keradangan pada kulit di sekitar dubur dan membantu mengempiskan benjolan buasir.12. Pelembut najis
Pelembut najis atau pelembut najis, boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi doktor. Ubat ini akan membantu melegakan sembelit, sehingga apabila anda mengalami buang air besar, anda tidak perlu lagi bekerja keras dan menegangkan urat dubur. Ini sangat membantu proses penyembuhan buasir luar, sehingga anda dapat membuang air besar tanpa merasa sakit dan pendarahan. Pelembut najis biasanya perlu diambil sekali atau tiga kali sehari, bergantung pada arahan pada bungkusan. [[Artikel berkaitan]]Cara mencegah buasir luar
Langkah utama yang perlu diambil untuk mencegah buasir luar adalah dengan mengelakkan perkara yang boleh menyebabkan sembelit. Selain itu, anda juga perlu berusaha untuk mengelakkan najis terlalu keras dan kering, sehingga sukar dilalui. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya.- Tingkatkan pengambilan serat harian anda dengan meningkatkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian
- Memenuhi keperluan cecair setiap hari. Minum banyak air sehingga warna air kencing menjadi kekuningan
- Bersenam secara berkala
- Tidak menahan kencing. Sekiranya anda merasakannya, terus ke tandas.
- Kurangkan masa duduk di tandas terlalu lama
- Jangan mengangkat barang yang terlalu berat
