Kebaikan dan Kesan Sampingan Hidung Gurah

Kaedah gurah mungkin biasa di kalangan masyarakat sebagai ubat tradisional, salah satunya adalah gurah hidung. Malah, gurah hidung juga dikatakan dapat merawat sinusitis dan rinitis. Untuk menjawabnya, pertimbangkan penjelasan berikut mengenai rawatan semula jadi untuk hidung gurah.

Apa itu mimisan?

Menurut seorang Profesor Tenggorokan Hidung Telinga, Fakulti Perubatan UGM, Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL (K), gurah berasal dari bahasa Jawa yang bermaksud membersihkan. Hidung Gurah adalah kaedah membersihkan hidung dan tekak. Secara umum, gurah adalah rawatan tradisional yang dilakukan dengan meneteskan cecair herba ke bahagian tubuh tertentu, seperti hidung. Dalam kes ini, gurah hidung dilakukan dengan menggunakan ramuan srigunggu untuk menghilangkan lendir (ingus). Gurah adalah kaedah rawatan asli Indonesia yang sering dikatakan dapat merawat resdung. Gurah pertama kali diperkenalkan oleh Marzuki pada tahun 1900 di Imogiri, Bantul dengan menggunakan ekstrak akar pohon srigunggu. Obat tradisional ini telah diakui oleh pemerintah, bahkan tercantum dalam Undang-Undang Republik Indonesia No. 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan dan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 15 tahun 2018 mengenai Pelaksanaan Kesihatan Tradisional Pelengkap. [[Artikel berkaitan]]

Khasiat hidung gurah

Hidung Gurah dikatakan berguna untuk melegakan resdung. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL (K) menyatakan bahawa kaedah gurah hidung mampu mengurangkan pengeluaran lendir (ingus) di hidung dan kekerapan bersin pada hari kedua selepas gurah. Walau bagaimanapun, kesan ini dapat hilang pada hari ketujuh selepas hidung gurah. Selanjutnya, dia menyatakan bahawa kaedah gurah hidung dengan ekstrak srigunggu berpotensi untuk mengurangkan gejala rhinitis kronik, termasuk:

• Mengurangkan pengeluaran lendir (ingus)
• Kurangkan kekerapan bersin
• Melegakan hidung tersumbat

Namun, sekali lagi, kajian lebih lanjut masih perlu dilakukan. Sebabnya, penggunaan gurah hidung juga menyebabkan kesan sampingan.

Adakah bahaya melakukan hidung gurah?

Walaupun telah disenaraikan dalam undang-undang kesihatan, ubat tradisional atau penggunaan jamu tentu tidak dapat dipisahkan dari risiko kesan sampingan, termasuk gurah hidung. Anda tidak digalakkan untuk memasukkan hidung anda sendiri walaupun anda sudah tahu cara melakukannya. Menjadikan ekstrak akar, daun, dan batang srigunggu sendiri sebagai bahan untuk gurah hidung memungkinkan pencemaran mikroorganisma yang benar-benar membahayakan kesihatan. Dos pembuatan dan penggunaan ramuan srigunggu belum mempunyai standard. Sebab itu, boleh meningkatkan risiko kesan sampingan hidung gurah. Hidung Gurah juga boleh menyebabkan kesan sampingan.Seperti yang dijelaskan oleh Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL (K), penggunaan gurah hidung untuk mengurangkan gejala rhinitis kronik juga boleh menyebabkan komplikasi, termasuk:

• Keradangan akibat jangkitan (tiub pemangkin)
• Otitis media (jangkitan telinga tengah)
• Rhinosinusitis akut yang teruk
• Keradangan tonsil dan tekak (tonsilofaringitis) akut
• Peritonsillitis akut

Sebagai tambahan kepada potensi faedah, gurah hidung juga berpotensi untuk kesan sampingan dan juga komplikasi masalah kesihatan. Atas sebab ini, penyelidikan lebih lanjut dan lebih luas perlu dilakukan untuk memastikan keberkesanan, keselamatan, dan dos yang tepat untuk manusia. [[Artikel berkaitan]]

Cara semula jadi untuk mengatasi masalah kesihatan hidung

Menggunakan humidifier membantu melegakan sinusitis Sinusitis dan rhinitis adalah gangguan hidung yang biasa. Walaupun penyebabnya berbeza, kedua-duanya mempunyai simptom yang hampir sama, bahkan serupa dengan keadaan selesema. Gejala sinusitis atau rinitis yang paling biasa termasuk:

• Hidung tersumbat
• Peningkatan pengeluaran lendir hidung (ingus)
• Bersin

Selain gurah, terdapat beberapa cara semula jadi untuk mengatasi kesesakan hidung akibat sinusitis atau rhinitis, iaitu:

• Banyakkan minum air suam
• Minum atau makan makanan yang bersifat antibakteria, seperti halia dan bawang putih. Makanan ini juga mempunyai sifat hangat yang dapat melegakan pernafasan dan tekak.
• Bersihkan hidung anda dengan semburan hidung
• Gunakan pelembap atau pelembap
• Menghirup aromaterapi atau minyak angin
• Menghirup wap panas
• Letakkan tuala hangat di sekitar hidung, pipi, dan mata
• Melakukan senaman yoga atau pernafasan

Catatan dari SehatQ

Itulah beberapa maklumat mengenai hidung gurah yang boleh menjadi pertimbangan anda dalam mengatasi gangguan hidung. Terdapat kebaikan dan keburukan untuk rawatan tradisional ini. Itulah sebabnya, kaedah terbaik adalah berjumpa doktor mengenai rawatan resdung yang tepat untuk anda. Menggunakan kaedah semula jadi juga boleh menjadi cara yang mudah, berkesan, dan selamat untuk merawat pelbagai gangguan pernafasan. Sekiranya anda masih ragu-ragu, anda juga boleh berjumpa doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi di Stor aplikasi dan Google Play sekarang!