Mahu Kencing Segera dan Susah Tahan, Apa Punca Beser?

Dalam dunia perubatan, beser disebut pundi kencing yang terlalu aktif atau pundi kencing yang terlalu aktif kerana keinginan untuk kencing muncul secara tiba-tiba. Keadaan pundi kencing yang terlalu aktif ini cenderung mengganggu kehidupan seharian kepada aktiviti sosial. Di samping itu, kadang-kadang sukar untuk menguruskan gejala atau mencari ubat yang tepat kerana permulaannya tidak dapat diramalkan. Namun, kombinasi rawatan perubatan dan perubahan gaya hidup dapat mengurangkan keinginan untuk membuang air kecil dengan kerap.

Gejala pundi kencing yang terlalu aktif

Walaupun kedua-duanya berkaitan dengan masalah membuang air kecil, pundi kencing yang terlalu aktif berbeza dengan kencing yang tidak berterusan. Kerana, ketidakupayaan menahan air kencing juga boleh berlaku disebabkan oleh faktor lain seperti ketawa berlebihan menahan air kencing terlalu lama. Sebaliknya, gejala yang menunjukkan seseorang mempunyai pundi kencing yang terlalu aktif termasuk:

• Dorongan untuk membuang air kecil tiba-tiba dan sukar dikawal
• Membasahi katil dengan kerap tanpa dapat menahannya
• Kencing lebih dari 8 kali sehari
• Bangun lebih dari sekali malam untuk kencing

Kadang kala, gejala pundi kencing yang terlalu aktif ini boleh berbeza antara satu pesakit dengan pesakit yang lain. Inilah yang menjadikan pengecaman masalah menjadi lebih sukar tanpa campur tangan pakar.

sebab

Minum terlalu banyak air boleh menyebabkan sembelit. Sebaik-baiknya, buah pinggang menghasilkan air kencing yang akan disalurkan ke pundi kencing. Kemudian, otak menghantar isyarat agar badan membuang air kecil. Kemudian, otot-otot dasar pelvis akan mengendur sehingga air kencing dapat dibazirkan. Tetapi pada orang yang mengalami beser, otot pundi kencing berkontraksi secara tidak sengaja. Akibatnya, ada sensasi ingin membuang air kecil walaupun pundi kencing tidak kenyang. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan pundi kencing yang terlalu aktif, termasuk:

• Mengambil terlalu banyak cecair
• Mengambil ubat yang meningkatkan pengeluaran air kencing
• Jangkitan saluran kencing
• Pengambilan kafein atau alkohol
• Gagal mengosongkan pundi kencing sepenuhnya
• Batu ginjal di pundi kencing
• Diabetes

Tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan pundi kencing yang terlalu aktif. Selain itu, risiko mengalaminya juga meningkat seiring bertambahnya usia. [[Artikel berkaitan]]

Rawatan pundi kencing yang terlalu aktif

Sebaik sahaja anda mengetahui apa yang menyebabkan beser, lebih mudah untuk membincangkan dengan doktor anda apa ubat beser yang berkesan. Beberapa rawatan yang dapat membantu melegakan pundi kencing yang terlalu aktif termasuk:

1. Terapi fizikal lantai panggul

Terdapat ahli terapi yang pakar untuk melatih otot-otot dasar pelvis. Pergerakan disasarkan untuk menguatkan otot. Terapi semacam ini dapat melegakan masalah kencing yang berkaitan dengan jangka masa, kekerapan, dan keluhan pada waktu malam.

2. Pentadbiran dadah

Fungsi utama ubat adalah untuk merawat pundi kencing yang terlalu aktif adalah untuk melegakan simptom dan mengurangkan berlakunya inkontinensia. Jenis ubat boleh: tolterodin, trospium, dan mirabegron. Kadang-kadang, terdapat kesan sampingan ubat-ubatan seperti mata kering, mulut kering, dan sembelit. Doktor akan terlebih dahulu membincangkan pilihan ubat sebelum menetapkannya.

3. Botox

Dalam dos yang kecil, Botox dapat melumpuhkan atau melemahkan otot pundi kencing buat sementara waktu. Oleh itu, kontraksi tidak akan berlaku terlalu kerap dan mengurangkan gejala pundi kencing yang terlalu aktif. Selepas satu suntikan Botox, biasanya berlangsung selama 6-8 bulan. Lebih lama dari itu, ia perlu diulang lebih kerap.

4. Rangsangan saraf

Prosedur ini berfungsi dengan menukar isyarat elektrik saraf yang menghantar impuls ke pundi kencing. Rangsangan elektrik ini dilakukan dengan memasang kabel kecil ke punggung bawah. Di samping itu, anda juga boleh memasukkan jarum kecil ke dalam kulit pada kaki. Memang ada beberapa kajian yang mengatakan bahawa prosedur ini dapat mengurangkan kekerapan membuang air kecil. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan.

5. Operasi

Doktor juga boleh mencadangkan pembedahan untuk meningkatkan kapasiti pundi kencing. Ini dilakukan sekiranya tidak ada peningkatan setelah pemberian ubat beser, rangsangan saraf, dan terapi lain.

Diet untuk penghidap beser

Orang yang mempunyai keadaan pundi kencing yang terlalu aktif harus menyusun apa yang mereka makan. Kerana, makanan dan minuman dapat meningkatkan risiko kerengsaan pada pundi kencing. Walau bagaimanapun, jenis makanan dan minuman apa yang mempunyai kesan boleh berbeza antara satu orang dengan orang lain. Oleh itu, anda harus mencatat apa yang dimakan dan merupakan penyebab gejala yang semakin teruk. Beberapa faktor yang berkaitan dengan kesihatan pundi kencing adalah tabiat atau pengambilan makanan dan minuman seperti:

• Minuman ringan
• Minum air terlalu banyak
• Minum terlalu dekat dengan waktu tidur
• Sensitif terhadap gluten
• Pengambilan kopi yang berlebihan
• Makanan dengan pemanis dan perisa tiruan
• Minum alkohol terlalu banyak
• Makanan pedas
• Produk berasaskan tomato
• Buah-buahan sitrus

[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Memang benar bahawa kemampuan menahan pundi kencing berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, itu tidak bermaksud beser adalah bahagian penuaan yang normal. Sekiranya terdapat gejala tidak normal seperti kencing berlebihan, pastikan anda berjumpa doktor dengan segera. Sambungannya fungsi pundi kencing sangat bergantung pada kesihatan saluran kencing. Dalam kebanyakan kes, penyebabnya pundi kencing yang terlalu aktif adalah masalah saluran kencing. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai pengendalian beser, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.