Kit pertolongan cemas (Pertolongan Cemas dalam Kemalangan) adalah barang yang diperlukan ketika berlaku kecederaan ringan atau parah. Seperti namanya, P3K bermaksud sebagai usaha untuk menolong dan perawatan asas bagi mangsa kemalangan sebelum menerima bantuan perubatan. Kecederaan atau kecederaan boleh berlaku secara tiba-tiba dan mesti dirawat dengan segera untuk mengelakkan komplikasi selanjutnya. Oleh itu, peti pertolongan cemas harus ada, salah satunya di rumah, kereta dan pejabat anda.
Senarai barang wajib dalam peti pertolongan cemas yang perlu diberi perhatian
Alat pertolongan cemas dan penjagaan rumah biasanya digunakan untuk merawat kecederaan atau kecederaan ringan. Contohnya, potong, calar, dicubit, terseliuh, terseliuh, disengat oleh serangga, hingga luka bakar kecil. Kandungan produk kotak pertolongan cemas yang mesti ada termasuk:- Pembalut
- Luka plaster
- Bola kapas dan kapas
- Jeli petroleum
- Sematkan
- Gunting
- Pinset
- pembersih tangan
- Salap antibiotik
- Pembersih luka antiseptik
- Titis mata
- Termometer digital
- Penyelesaian air masin
- Topeng pembedahan
- sarung tangan getah
- Lap pembersih bebas alkohol
- Gel atau krim lidah buaya
- Losyen calamin
- Ubat cirit-birit
- Ubat sembelit atau pencahar
- Ubat ulser dan asid perut, seperti antasid
- Ubat alahan (antihistamin), tablet dan krim
- Krim atau salap hidrokortison
- Ubat selsema, selesema dan batuk
- Ubat penahan sakit atau penghilang rasa sakit, seperti parasetamol dan ibuprofen
- Ubat peribadi yang tidak perlu disejukkan
Isi peti pertolongan cemas yang mesti ada di dalam kereta
Semasa melakukan perjalanan di luar rumah anda, disarankan juga membawa peti pertolongan cemas. Alat pertolongan cemas menjadi barang pertolongan cemas apabila berlaku kejadian, kecederaan, atau kecederaan ringan yang mungkin berlaku pada bila-bila masa dan kepada sesiapa sahaja. Terutama jika anda dan keluarga melancong ke luar bandar dalam jangka masa yang lama. Berikut adalah kandungan peti pertolongan cemas yang mesti ada di dalam kereta anda:- Pembalut
- Luka plaster
- Sematkan
- Pinset
- Gunting melengkung kecil atau tidak mempunyai hujung yang tajam dan digunakan untuk memotong pakaian ketika cedera
- Jarum
- Lampu suluh kecil
- pembersih tangan
- Penyelesaian air masin untuk membersihkan mata atau luka
- Lap basah antiseptik
- Salap antibiotik
- Salap antiseptik
- Krim hidrokortison, untuk kulit yang kemerahan dan meradang
- Ubat alahan, termasuk antihistamin
- Penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen atau aspirin
- Gel lidah buaya, untuk merawat luka bakar
- Sunblock (pelindung matahari)
- Bola kapas dan kapas
- Jeli petroleum
- Termometer digital
Senarai kandungan peti pertolongan cemas yang mesti ada di pejabat
Selain di rumah dan di dalam kereta, alat pertolongan cemas juga boleh didapati di pejabat anda. Berikut adalah kandungan kit pertolongan cemas yang mesti ada di pejabat:- Pembalut kasa (pelbagai saiz)
- Pembalut kotak pelekat
- Pembalut Kasa
- pembalut segi tiga
- Peralatan pembersih luka, seperti tuala basah, bola kapas, dan hidrogen peroksida
- Gunting
- Pinset
- pita pelekat
- Sarung tangan getah
- Peralatan resusitasi, seperti beg resusitasi
- Balut elastik
- Belat
- Penghilang rasa sakit, seperti parasetamoldan ibuprofen
- Antihistamin untuk reaksi alahan
Petua untuk menyimpan peti pertolongan cemas yang selamat di rumah
Terdapat beberapa petua untuk menyimpan peti pertolongan cemas yang boleh anda lakukan, iaitu:- Gunakan alat pertolongan cemas yang tahan air.
- Pisahkan kandungan kit pertolongan cemas dengan peralatan luka dan senarai ubat. Kemudian, simpan setiap jenis dalam klip plastik (beg plastik kecil dengan pelekat) dan beri nama setiap beg.
- Letakkan alat pertolongan cemas di dapur, kerana kecelakaan kecil sering terjadi ketika seseorang melakukan aktiviti di dapur.
- Anda juga boleh menyimpan peti pertolongan cemas di tempat yang sejuk dan kering. Pastikan lokasi peti pertolongan cemas mudah dijangkau oleh orang dewasa, tetapi di luar jangkauan kanak-kanak
- Kit pertolongan cemas mesti dikunci dengan selamat. Pastikan kunci tetap tergantung di pintu supaya lebih mudah bagi anda untuk membukanya dalam keadaan kecemasan.
- Jangan meletakkan alat pertolongan cemas di bilik mandi kerana tahap kelembapan boleh merosakkan ubat dengan lebih cepat.
