Tulang leher atau apa yang mempunyai istilah saintifik vertebra serviks mempunyai peranan penting untuk tubuh manusia. Kerana pentingnya, kecederaan pada tulang belakang serviks segera dianggap sebagai keadaan kecemasan yang memerlukan perhatian perubatan. Tulang belakang serviks terletak di antara tulang belakang dan tengkorak, yang terdiri daripada 7 vertebra, yang pertama sering disebut tulang atlas dan berbeza dengan 6 vertebra yang lain. Tulang selangka dapat berputar, oleh itu ia dapat menggelengkan kepalanya dan membungkuk ke bawah, untuk menyokong tulang tengkorak, sehingga dapat menggelengkan kepalanya. [[Artikel berkaitan]]
Fungsi tulang leher
Walaupun tulang kecil dan ringan, fungsi tulang leher sangat besar untuk tubuh. Berikut adalah beberapa fungsi tulang belakang serviks yang perlu anda ketahui.1. Penyokong leher dan kepala
Tulang belakang serviks bersama dengan otot di sekelilingnya memainkan peranan penting dalam menyokong leher dan kepala. Fungsi tulang belakang serviks adalah untuk menyediakan dan mengekalkan postur di leher.2. Membentuk struktur leher
Salah satu fungsi tulang belakang serviks yang jarang disedari adalah membentuk struktur atau bentuk leher. Tanpa tulang selangka, leher tidak akan mempunyai bentuk padat seperti sekarang.3. Terlibat dalam pergerakan kepala dan leher
Pergerakan kepala yang melibatkan kepala bergerak ke kiri dan kanan dipicu oleh pergerakan pada sendi yang terletak di vertebra serviks. Bukan hanya itu, tulang belakang serviks juga berperanan membantu pergerakan kepala ketika melihat ke atas dan memutar leher.4. Menjaga kestabilan dan pergerakan kepala
Fungsi seterusnya dari tulang belakang serviks adalah untuk menjaga kestabilan dan pergerakan kepala ketika bergerak dan menghubungkannya ke bahagian tulang belakang yang lain. Tulang belakang serviks mampu melakukan ini kerana mempunyai kelenturan yang mencukupi.5. Melindungi saraf dan saluran darah
Fungsi tulang belakang serviks bukan hanya sebagai jalan untuk saraf dan saluran darah di leher, tetapi juga sebagai perlindungan untuk saraf dan saluran darah di tulang belakang dari kerosakan, oleh itu kecederaan pada tulang belakang serviks perlu segera dirawat.Kenali tulang leher lebih banyak
Tulang belakang serviks bukan tulang tunggal, seperti lengan atas dan tulang lain, tetapi merupakan kumpulan tulang dari vertebra serviks yang lebih kecil. Vertebra serviks terdiri daripada tujuh vertebra serviks yang disebut C1 hingga C7. C1 dikenali sebagai atlas dan C2 dikenali sebagai paksi. Kedua-dua vertebra serviks ini sangat berperanan dalam pergerakan leher dan kepala. C1 adalah vertebra serviks pertama yang menghubungkan tengkorak dengan vertebra serviks yang lain. Manakala C2 membantu sehingga C1 dapat berputar dan terlibat dalam pergerakan kepala. Vertebra serviks C3 hingga C7 tidak mempunyai nama tertentu. C7 adalah vertebra serviks terbaru dan merupakan salah satu tulang yang boleh muncul di kulit di bahagian belakang leher. [[Artikel berkaitan]]Gangguan fungsi tulang belakang serviks
Segala masalah yang mengganggu fungsi tulang belakang serviks perlu segera diperiksa dan dirawat. Anda boleh mengalami patah tulang dan terkehel di tulang belakang serviks yang boleh disebabkan oleh objek keras, kemalangan kereta, jatuh, atau kecederaan semasa bersukan. Perhatikan juga ketika seseorang cedera dan dianggap telah memukul tulang belakang serviks, jangan menggerakkan leher atau badan secara sembarangan. Leher dan punggung hendaklah lurus dan stabil semasa digerakkan. Apabila anda mengalami kecederaan yang menyebabkan patah tulang atau kehelan leher anda, anda boleh mengalami kesakitan dan kekakuan di leher anda. Sekiranya kecederaan mengganggu saraf di tulang belakang serviks, anda mungkin mengalami kelemahan atau mati rasa di paha atau lengan anda. Dalam kes-kes tertentu, patah tulang belakang serviks dapat mencederakan saraf tunjang, menyukarkan penderita untuk bernafas atau tidak dapat menarik nafas panjang. Fraktur atau kecederaan pada vertebra serviks C2 sangat berbahaya dan boleh menyebabkan lumpuh dan bahkan kematian. Oleh itu, segera bawa ke doktor jika anda atau saudara anda mengalami kecederaan pada tulang belakang serviks.Sebab sakit leher
Aduan sakit belakang sering disertai dengan rasa sakit dan ketegangan pada bahagian badan yang lain, seperti bahu, leher, lengan dan bilah bahu. Pelbagai penyebab sakit belakang:1. Duduk juga lama
Posisi ini dapat menekan saraf di bahagian belakang dan membuat otot belakang kaku, sehingga berpotensi menyebabkan sakit belakang.2. Kurang bersenam
Akan menjadikan otot-otot badan menjadi lemah, sehingga tidak dapat menyokong badan dengan baik.3. Kecederaan
Kecederaan pada kulit, otot, tulang dan saraf punggung. Kecederaan boleh disebabkan oleh kemalangan atau trauma.4. Tendinitis
Keadaan di mana tisu penghubung yang berfungsi untuk menghubungkan otot dan tulang (tendon) di dalam badan menjadi radang.5. Tulang patah
Fraktur boleh berlaku akibat kejatuhan, kemalangan atau trauma. Sebagai tambahan kepada beberapa faktor di atas, keadaan yang boleh menyebabkan sakit belakang dan bahu adalah skoliosis, osteoporosis dan osteoartritis. Cara merawat dan mencegah sakit belakang dan bahu:- Kompres dengan air sejuk di bahagian belakang atau leher untuk menghilangkan rasa sakit
- banyak berehat
- Memakai korset khas yang dapat memperbaiki postur tulang belakang, berjumpa dengan doktor terlebih dahulu mengenai korset yang sesuai dengan keadaan anda
- Mengekalkan berat badan yang ideal
- Latihan teratur seperti yoga, berenang dan gaya hidup sihat
