Bersalin atau proses melahirkan kelahiran lembut atau melahirkan dalam keadaan aman kini semakin meningkat. Penghantaran ini sebenarnya bukan kaedah khas seperti kelahiran air ( penghantaran dalam air suam), bahagian normal, atau bahagian C. Kelahiran lembut adalah proses melahirkan yang aman, tenang, dan menggunakan semua unsur semula jadi yang ada di dalam tubuh wanita untuk mengurangkan kesakitan. [[Artikel berkaitan]]
Kelahiran secara lembut juga boleh dilakukan untuk kelahiran caesar
Kaedah ini boleh digunakan untuk kaedah penghantaran apa pun, bukan hanya pengiriman biasa. Bahkan melahirkan melalui bahagian C dapat dilakukan dengan cara ini, seperti yang telah dilakukan berkali-kali di luar negara. Sudah tentu anda perlu memastikan bahawa hospital di mana anda akan melahirkan anak akan mengetahui konsep ini untuk kaedah caesarean aka kelahiran caesar lembut . Dalam kelahiran C-section, biasanya ibu hanya menyerahkan semua tindakan yang diambil oleh doktor. Semasa menggunakan kaedah cesarean lembut, ibu boleh terlibat dan memutuskan apa yang terbaik untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka. Sebenarnya, anda dibenarkan bermain muzik agar suasana kelahiran caesar dapat lebih santai. Apabila bayi akhirnya dilahirkan, ibu boleh meminta hubungan kulit ke kulit semasa Permulaan Awal Penyusuan.Proses buruhkelahiran lembut
Untuk dapat merealisasikan proses kelahiran itu lemah lembut semasa melahirkan anak, mustahil untuk disedari hanya oleh ibu yang akan melahirkan. Memerlukan sokongan daripada orang terdekat seperti pasangan, ibu bapa, atau doula. Pelbagai teknik kelahiran lembut Apa yang dapat dipelajari sebelum kelahiran adalah:1. Suasana melahirkan
Bagi mereka yang ingin melahirkan dengan kaedah ini, tentukan dahulu kaedah melahirkan yang akan digunakan. Hubungannya dengan lokasi penghantaran kemudian. Sekiranya anda berada di rumah, anda boleh mengatur suasana bilik bersalin dengan bebas seperti yang anda mahukan agar lebih tenang. Tetapi bagi mereka yang merancang untuk melahirkan di hospital, anda harus membincangkannya terlebih dahulu rancangan kelahiran apa yang anda mahukan dalam doktor yang mengetahui konsep kelahiran lemah lembut . Lakukan beberapa bulan sebelum HPL untuk mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Selain itu, untuk membina suasana, anda dapat memastikan ruangan tetap tenang, redup, mengenakan muzik tertentu yang membuatkan ibu berasa lebih selesa.2. Bekerja secara semula jadi
Penting juga untuk berbincang dengan doktor anda sekiranya anda mahukan kelahiran semula jadi. Maksudnya, percayakan seluruh kitaran buruh ke anggota badan dan fasa yang akan mereka lalui. Baca juga: Cara Mendapatkan Bayi Ke Pelvis Dengan cepat dan kontraksi semula jadi yang boleh dilakukan3. Cadangan positif
Teknik kelahiran lembut yang sama pentingnya adalah untuk meyakinkan diri anda dengan cadangan positif. Istilah popular untuk cadangan positif adalah hipnobirthing. Maksudnya, anda yakin pada diri sendiri, terutama badan, bahawa kerja ini dapat dilakukan dengan lancar dan senyap. Menurut para pakar, melalui cadangan positif ini, keyakinan diri akan meningkat. Dengan mengetahui apa yang akan dilalui selama proses persalinan, membuat keputusan yang bijak lebih mudah disadari.4. Belajar lama dahulu
Sudah tentu perlu dilakukan kelahiran lembut semasa proses penghantaran, ini tidak dapat dipelajari hanya satu malam sebelum waktu penghantaran. Anda dan pasangan anda atau sesiapa sahaja yang menemani anda semasa proses penghantaran mesti belajar mengenai teknik ini sejak dulu. Terdapat banyak laman web yang memberikan maklumat mengenai teknik melahirkan ini untuk membantu anda memahaminya . Sekiranya anda ingin berunding lebih lanjut, terdapat juga banyak penyedia kelas melahirkan anak atau rundingan untuk pasangan semasa mengandung.5. Ambil kira keselamatan
Bagi ibu yang memilih untuk melahirkan di rumah, masih perlu mempunyai rancangan kecemasan yang mengambil kira aspek keselamatan. Contohnya, menentukan hospital mana yang akan dituju sekiranya berlaku kecemasan, bersiap sedia beg hospital, dan juga kereta dalam keadaan siap untuk dilalui. Pastikan juga tidak ada risiko atau komplikasi kehamilan yang akan menghalang proses kelahiran. Siapkan diri anda dan minta sokongan daripada pasangan anda sebelum memutuskan untuk melahirkan dengan kaedah ini. Teknik kelahiran lembut tidak bermaksud mengabaikan semua prosedur keselamatan. Falsafahnya adalah untuk menganggap proses kelahiran sebagai semula jadi sehingga tidak perlu dianggap sebagai momok. Baca juga: Senarai Persediaan Bersalin yang Perlu Anda Siapkan6. Belajar untuk bertenang
Penting untuk memastikan bahawa ibu tidak gugup dan yakin bahawa dia dapat melakukannya dengan baik semasa proses persalinan. Memberi cadangan positif dapat dilakukan bukan hanya oleh diri sendiri, tetapi juga dari orang terdekat yang mengikuti proses penghantaran. Apabila seorang ibu mendapat cadangan positif, tubuhnya akan menghasilkan endorfin. Hormon ini dapat melegakan tekanan dan membuat badan berasa santai dan gembira.Kelebihan melahirkan dengan kaedah kelahiran lembut
Kerana kaedah ini dapat membuat wanita hamil merasa lebih tenang semasa melahirkan, berbanding dengan kaedah melahirkan lain, berikut adalah kelebihan yang dapat diperoleh jika menggunakan teknik ini:- Masa penghantaran lebih pendek
- Menjadikan wanita hamil lebih selesa dan santai semasa bersalin
- Mengurangkan kesakitan, tekanan dan ketegangan semasa melahirkan anak
- Mengurangkan keperluan ubat penahan sakit semasa bersalin
- Membantu mempercepat pemulihan dari trauma kerana melahirkan anak
