Kandungan Madu Baja Untuk Hamil Dengan Cepat, Mitos atau Fakta?

Mustahil sekiranya masalah kesuburan tidak menjadi perhatian pasangan suami isteri yang ingin mempunyai anak. Sekiranya kedua-dua garis ujian kehamilan tidak muncul, setiap usaha boleh dicuba, termasuk mencuba memakan madu, cara semula jadi yang berkesan. Tetapi pertama, harus digarisbawahi bahawa diet dan mengubah gaya hidup yang lebih sihat dapat menyumbang kepada 69% kesuburan suami isteri. Sudah tentu, selain menyuburkan madu, terdapat banyak cara semula jadi lain untuk menyuburkan rahim. Bukan hanya isi atau sisi isteri yang akan dibincangkan kali ini. Ia memerlukan dua hingga tango. Ini bererti bahawa kedua-dua suami dan isteri perlu berusaha untuk mempunyai anak. [[Artikel berkaitan]]

Memupuk madu

Pertama sekali, kita akan membincangkan terlebih dahulu mengenai kandungan membuahi madu. Bukan rahsia lagi bahawa madu sangat baik untuk kesihatan tubuh manusia. Tetapi adakah benar bahawa madu boleh menjadi agen kesuburan? Rasa ingin tahu yang sama mendorong para penyelidik dari Universiti Sohag di Mesir untuk melakukan penyelidikan selama dua bulan penuh. Responden mereka adalah 99 pasangan yang mengalami masalah asthenozoospermia. Ini adalah keadaan di mana sperma tidak bergerak atau berenang perlahan ke arah telur. Madu yang digunakan dalam kajian ini adalah campuran madu lebah dan jeli kerajaan Mesir. Satu kumpulan diminta untuk mengambil madu dan royal jelly. Sementara kumpulan yang lain menjalani prosedur inseminasi intrauterin (IUI) standard. Ini adalah teknik inseminasi buatan dengan meletakkan sperma di rahim atau serviks sementara ovari menghasilkan telur sehingga meningkatkan kemungkinan persenyawaan. Secara keseluruhan terdapat 533 kitaran yang dikaji dari semua responden. Akibatnya, terdapat 23 kehamilan dari kumpulan yang mencuba madu untuk persenyawaan rahim, dan 7 kehamilan dari kumpulan yang menjalani prosedur inseminasi intrauterin. Perbezaan ini memerlukan perhatian bahawa pembuahan madu cukup berkesan dalam mengatasi masalah pasangan yang mengalami masalah pergerakan sperma. Seolah-olah untuk mendukung hasil penelitian dari Mesir, Jurnal Fisiologi dan Pemakanan Haiwan Haiwan juga menemukan fakta bahawa terapi memakan serbuk sari lebah dan royal jelly sebelum hubungan seksual terbukti dapat meningkatkan kesuburan pasangan. Tetapi, tentu saja, bagaimana madu pembuahan berfungsi berbeza bagi setiap pasangan. Tetapi selain daripada itu, terdapat begitu banyak faedah memakan madu untuk kesihatan tubuh, malah manfaat madu untuk wajah juga sangat disesalkan.

Cara cepat mendapat keturunan

Selain madu yang menyuburkan, ada banyak cara lain yang boleh anda cuba untuk mendapatkan keturunan. Sebahagian daripadanya adalah:

1. Mencapai berat badan yang ideal

Salah satu faktor yang paling berpengaruh pada kesuburan seseorang adalah berat badan, sama ada berat badan berlebihan atau berat badan berlebihan. Seorang wanita yang gemuk atau mempunyai lemak berlebihan yang tersimpan di dalam badan akan memberi kesan pada kitaran haid yang tidak kemas. Sebaliknya, terlalu kurus akan mengganggu proses mendapatkan keturunan.

2. Hitung tempoh subur

Terdapat banyak aplikasi kalkulator kesuburan yang dapat membantu anda mengira ketika anda ovulasi. Secara amnya, tempoh ovulasi ini berlaku pada hari ke-10 hingga ke-14 selepas hari pertama haid. Ambil masa ini untuk memperhitungkan hubungan seksual sehingga dapat meningkatkan peluang untuk hamil. Menurut salah seorang pengasuh keibubapaan di Instagram @ elizabeth.zenifer, pakar obstetriknya mengatakan bahawa hari ke-12, ke-14, ke-16, dan ke-18 selepas haid adalah tempoh paling subur, tanpa mengira panjang atau panjang kitaran haid seseorang.

3. Bersenam secara aktif

Pilih sukan yang paling anda sukai dan lakukannya dengan kerap. Seperti adalah syarat utama kerana ketika itu anda tidak merasa terpaksa melakukannya. Tetapi ingat, jangan bersenam terlalu banyak kerana boleh mengurangkan tahap kesuburan seseorang.

4. Pengambilan makanan antioksidan

Sudah tentu, bukan hanya isteri yang harus berusaha menjadikan rahim lebih subur. Suami juga perlu makan makanan antioksidan untuk meningkatkan kesuburannya. Beberapa jenis makanan antioksidan yang telah terbukti meningkatkan kesihatan sperma termasuk daging merah, kepiting, buah-buahan seperti jeruk, kiwi, semangka dan tomato, kacang, dan sayur-sayuran hijau.

5. Ambil makanan kaya serat

Serat dapat mengawal hormon yang berlebihan dan menjaga kadar gula dalam badan seimbang. Ini bermaksud bahawa makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan. Beberapa jenis makanan dengan serat tinggi dapat menghilangkan kelebihan estrogen dalam badan.

6. Kurangkan alkohol dan merokok

Pengambilan alkohol dan rokok boleh mempengaruhi kesuburan lelaki dan wanita. Merokok juga memberi kesan yang besar terhadap kualiti, motilitas, dan bentuk sperma lelaki. Bukan hanya itu, wanita yang terus terdedah kepada asap rokok boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan mereka akibat asap rokok. Asap tangan ketiga adalah sisa nikotin dari asap rokok yang tersisa di permukaan meja, kerusi atau objek lain.

7. Elakkan tekanan

Tanpa menyedarinya, tekanan juga mempengaruhi kesuburan seseorang. Apabila tekanan seseorang meningkat, kemungkinan untuk hamil juga berkurang kerana terdapat perubahan hormon ketika merasa tertekan. Punca tekanan boleh berbeza-beza. Bermula dari tekanan kerana bekerja, kegelisahan mengenai perkara-perkara tertentu, hingga kemurungan boleh mempengaruhi kesuburan seseorang atau tidak. Tidak terkecuali daripada tekanan yang mungkin timbul ketika anda merasa anda harus mendapat keputusan ujian kehamilan positif setiap bulan. Ini menjadikan anda sentiasa dalam keadaan tertekan. Oleh itu, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan atau beritahu pasangan anda jika ada sesuatu yang mengganggu anda.

8. Kurangkan pengambilan kopi

Sentiasa mulakan hari dengan secawan kopi? Senang mencari alternatif yang lebih sihat kerana kafein boleh memberi kesan buruk terhadap kesuburan wanita. Menurut satu kajian, seorang wanita yang mengonsumsi lebih dari 500 mg kafein sehari memerlukan 9.5 bulan lebih lama untuk hamil.

Bilakah masa yang tepat untuk minum madu pembajaan?

Madu pada dasarnya boleh diminum pada bila-bila masa, tetapi cara yang disyorkan untuk meminum madu agar dapat diserap secara optimum adalah meminumnya pada waktu pagi dengan perut kosong. Ini kerana perut kosong akan memudahkan semua nutrien dalam madu untuk berinteraksi dengan enzim di dalam perut dan nutrien akan diserap dengan lebih optimum. Apabila perut kosong, cecair madu akan melapisi seluruh saluran pencernaan. Sekiranya perut kenyang, madu tidak akan dapat melapisi saluran pencernaan secara langsung dan berinteraksi secara langsung dengan enzim di dalam perut sehingga penyerapannya tidak optimum. Beberapa cara di atas dipercayai dapat membantu melahirkan anak, berkaitan dengan peningkatan kesuburan wanita dan kualiti sperma lelaki. Sudah tentu, komunikasi dengan pasangan anda tidak kurang pentingnya dalam usaha memiliki keturunan ini. Apabila berita baik yang ditunggu-tunggu menjadi kenyataan, selalu jaga kesihatan kehamilan anda dengan memakan makanan penguat kandungan demi ibu dan janin yang dibawanya.