Teh daun jati Cina yang diperbuat daripada daun ramuan Cassia termasuk ubat herba. Minuman herba ini tidak terlalu beraroma dan rasanya pahit, sehingga sering dicampur dengan teh hijau atau madu tambahan untuk menjadikannya lebih enak diminum. Sebagai ubat herba, teh daun jati Cina digunakan untuk mengatasi sembelit. Tetapi teh ini juga sering dipasarkan sebagai ramuan detoks dan bahkan digunakan sebagai ubat pelangsing. Adakah benar bahawa faedahnya sekuat itu?
Adakah selamat untuk teh daun jati Cina untuk ubat pelangsing?
Ramai yang percaya bahawa pengambilan teh daun jati Cina bermanfaat untuk menyahtoksin toksin dalam badan dan membantu menurunkan berat badan. Namun, sehingga kini, belum ada penyelidikan saintifik untuk menyokong tuntutan ini. Pakar perubatan juga cenderung berpendapat bahawa kesan pencahar dari teh daun jati Cina berpotensi membahayakan kesihatan jika digunakan sebagai ubat pelangsing atau sebagai julap lemak badan.Manfaat teh daun jati Cina untuk kesihatan
Sebilangan besar penyelidikan memberi tumpuan kepada kesan kesihatan daun jati Cina dalam bentuk serbuk atau kapsul. Di samping itu, penyelidikan yang mengkaji potensi manfaat kesihatan daripada memakan teh daun jati Cina masih jarang berlaku.1. Sebagai julap
Teh daun jati Cina paling sering digunakan sebagai ubat untuk sembelit yang hanya berlaku sekali-sekala. Penyelidikan saintifik sememangnya menemui bukti bahawa sebatian aktif dalam ramuan herba ini mempunyai kesan pencahar yang kuat. Sebatian ini berfungsi dengan menjengkelkan permukaan usus besar, sehingga merangsang usus besar untuk berkontrak dan menyebabkan keinginan membuang air besar. Mengkonsumsi teh daun jati Cina menjadikan air dan elektrolit dicampur dengan produk pencernaan yang tidak lagi diserap dalam usus besar. Dengan ini, akan ada lebih banyak cecair di usus besar yang menjadikan najis lebih lembut. Walaupun mempunyai kesan pencahar yang kuat dan cukup kuat untuk merawat sembelit, hasil kajian saintifik tidak menunjukkan penggunaan teh daun jati Cina sebagai rawatan utama untuk sembelit kronik.2. Sebagai pembersih kolon
Kesan pencahar dari teh daun jati Cina juga menjadikan minuman ini sering digunakan sebagai cara membersihkan usus, terutama oleh orang yang akan menjalani kolonoskopi. Kolonoskopi adalah prosedur perubatan yang biasa digunakan untuk mengesan barah usus besar. Dengan mengkonsumsi teh daun jati Cina sebagai sediaan kolonoskopi, diharapkan kotoran dalam usus dapat dihilangkan, usus besar akan lebih bersih, dan hasil pencitraan kolonoskopi akan lebih jelas. Menurut para penyelidik, masih belum ada bukti yang cukup untuk menyokong teh daun jati Cina sebagai ubat. Terdapat juga kebimbangan mengenai kesan dos yang berbeza-beza dan tidak menentu ketika seseorang mengambil teh herba ini. Sehingga kini, belum ada penyelidikan saintifik mengenai kesan dan keselamatan penggunaan teh daun jati Cina dalam jangka panjang.EKesan sampingan teh daun jati Cina
Pengambilan teh daun jati Cina boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak selesa. Kesan sampingan yang paling biasa termasuk:- Cirit-birit.
- Sakit perut atau kekejangan perut.
- Kehilangan cecair badan.
- Gangguan keseimbangan elektrolit.
- Rasa lemah seakan hendak pingsan.
Dos dan penggunaan teh daun jati Cina yang selamat
Untuk teh daun jati Cina yang diseduh, mungkin agak sukar untuk menentukan dos yang tepat. Oleh itu, selalu baca arahan penggunaan dan cara penyampaian yang tertera pada pembungkusan produk. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) di Amerika Syarikat meluluskan penggunaan daun jati Cina sebagai ubat bukan preskripsi untuk merawat sembelit. Dos yang disyorkan oleh FDA adalah:- Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun: kira-kira sudu (8.5 mg) sehari.
- Kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun dan dewasa: kira-kira 1 sudu besar (17.2 mg) atau maksimum 2.5 sudu besar (34 mg) sehari.
- Warga emas 65 tahun ke atas: kira-kira 1 sudu besar (17 mg) sehari.
- Wanita selepas bersalin: 2 sudu besar (28 mg sehari) dalam dua dos yang dibahagi.
